ギシギシ茶の効能や由来、飲み方まとめ【健康茶】

ギシギシ茶の原料であるギシギシは、日本全国の湿った道ばたや水辺、湿地などに生えている多年草です。

ギシギシという名前は茎と茎を擦りあわせると「ギシギシ」という音がするというところに由来しています。

日本においては、平安時代から健康にいい効果を持つことで知られており、湿疹やかぶれ、ニキビ、水虫といった抗菌作用と便秘に効果があります。

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