便秘解消
便秘を改善、解消してくれるお茶のまとめです。便秘になる原因は、日々のストレスや運動不足、食物繊維の不足などさまざまです。また便秘になると、お腹が張るだけでなく、肌のトラブルや肩こりなどお腹以外にも影響が出ることも。ぜひ、ハーブティーなどのお茶を飲んで、不快な症状を和らげてあげましょう。
【中国茶】武夷四大岩茶の一つ「大紅袍」
大紅袍は、武夷四大岩茶の一つで、岩茶独特の香りが魅力のお茶です。 名称の由来は諸説あり、春の芽の色が紅色で遠くからその茶木を見ると紅衣のようだったという説、武夷天心寺
キャラウェイティーの効能や飲み方まとめ【保存版】
キャラウェイは西ヨーロッパが原産のセリ科キャラウェイ属の二年草です。アラビア語のカラウィーヤがなまってキャラウェイと呼ばれるようになったと言われています。 キ
ギムネマティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ
ギムネマはインド中南部や中国が原産のガガイモ科ウライアオカズラ属のつる性多年草の植物です。学名はGymnema sylvestris、和名はギムネマ、別名はグルマール、生薬名はシャカトウ、ブカトウです
女性の味方！柿茶の飲み方・効能まとめ【保存版】
柿茶は日本独自の健康茶で、秋になるとスーパーで売られている柿の葉っぱをお茶にしたものです。学名はDiospyros kaki、和名はカキ、ハーブ名はJapanese persimmon、カキノキ科カキ
【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は？
マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあたります。味はオレンジピールよりも甘味があって濃いです。甘めのハーブティーが好みであれば、オレンジピー
イエロードックルートティーの効能・飲み方・ブレンド集【保存版】
イエロードックルートは、ヨーロッパ原産の多年草で、非常に繁殖力が強く、日本にも帰化しており「ナガバギシギシ」と呼ばれています。 古くからヨーロッパでは、薬用ハーブとして利用されてきました。
アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ
アルファルファは、マメ科の多年草で別名「ムラサキウマゴヤシ」と言います。サプリメントティーとも呼ばれる程に栄養価が高く、必須アミノ酸の含有量は大豆以上です。栄養がたっぷり含まれているため、競走馬の
アップルフルーツティーの効能・飲み方まとめ【口コミあり】
アップルフルーツティーとは？ アップルフルーツとは、普段果物として口にしているあのリンゴを乾燥させたハーブです。 フルーツティーの中では王道の果物で、万
アーティチョークティーの効能や飲み方まとめ【保存版】
アーティチョークとは？ アーティチョークはキク科のハーブで、花はアザミに似ています。別名「朝鮮アザミ」とも呼ばれています。 ハーブだけでなく、花のつぼみ
ローズヒップティーの効能や飲み方、おすすめブレンド【口コミあり】
ローズヒップティーは、あのレモンの20倍ものビタミンCを含んでおり、美肌を形成するのに非常に効果の高いと言われているハーブティーの一つです。また効能だけでなく香りも甘く爽やかで、味も程よい酸味があり、
【保存版】カルダモンティーの効能や飲み方まとめ
カルダモンはインド原産のショウガ科の植物でその果実はカレー粉の主原料の一つであり、「スパイスの女王」や「香りの王様」とも呼ばれています。 カレーの原料がハーブティーに？と思われるかもしれませんが
