疲労回復
疲労を回復させてくれると言われているお茶のまとめです。ストレス多いこの時代、睡眠だけではなかなかリフレッシュできない人も多いでしょう。少しでも疲労を感じたらストレッチをしたり、ゆっくりお茶を飲んだりして、すぐに解消する習慣を心がけましょう。
マテ茶の効能と副作用、飲み方まとめ(口コミあり)
アルゼンチンやブラジル、パラグアイやウルグアイなどの南米で古くから飲まれていたマテ茶。最近では日本でもコンビニなどで販売されており、手軽に飲むことが出来ます。マテ茶は、別名｢飲むサラダ｣や｢百万人のロ
