夏バテ対策

夏バテ、夏の疲れに効くお茶のまとめです。夏のギラギラした暑さは、食欲を減らしたりだるさをもたらします。このまとめでは、食欲を向上させるお茶や、消化を促進してくれるお茶、ハーブティーをご紹介します。お茶の持つパワー・効能をしっかり身体に取り入れて、暑い夏を乗り切りましょう！

暑い毎日、夏バテで体のだるさ、食欲不振、睡眠不足などが起こりがちです。今回はそんな時にオススメのハーブティーを5つご紹介します。夏に飲みたくなる冷たい飲み物は、体を冷やしてしまうので、夏バテの

ジュニパーベリーって？食べ物やお酒の香りづけとしてジュニパーベリー(別名：セイヨウネズ)は歴史の古いハーブで、古代ギリシャにおいて、儀式で使われていたそうです。原産国は、イタリ

ハイビスカスティーとは？見た目が美しいハイビスカスのハーブティーハワイ諸島やマスカレン諸島原産、アオイ科フヨウ属の常緑中低木であるハイビスカスは、見た目にも美しい花として有名です。よく

タイムティーとは？ヨーロッパ南部原産のシソ科、タイム属の常緑小低木のタイムは、和名では「立麝香草(たちじゃこうそう)」と呼ばれています。ギリシャ人を中心に、ヨーロッパではよく知られたハ

ローズヒップティーは、あのレモンの20倍ものビタミンCを含んでおり、美肌を形成するのに非常に効果の高いと言われているハーブティーの一つです。また効能だけでなく香りも甘く爽やかで、味も程よい酸味があり、

ルイボスティーは、南アフリカの先住民である「コサイン族(ブッシュマン)」たちが、不老長寿の飲み物として愛飲していたお茶です。この記事では、そんな魅力溢れるルイボスティーの飲み方・効能、口コミ・評判につ