発汗作用

アジアの広い地域で、料理や飲み物に使われていることの多いジンジャー(生姜)、それをハーブティーにしたのがジンジャーティーです。ジンジャーは、日本には平安時代頃に中国から入ってきたと言われていま

ヤロウティーとは？古代ギリシャ時代から栽培されてきたメディカルハーブヤロウは、ヨーロッパ、西アジアに自生するキク科の多年草で和名では「セイヨウノコギリソウ」と呼ばれています。ヤ

ニラ茶とは、ニンニク、らっきょう、ネギなどと同じ仲間であるニラから作られる健康茶のことです。私たちも普段、食卓でよく口にすることが多いので、知っている方がほとんどだと思います。

レモングラスは東南アジアや南インドが原産のイネ科オガルカヤ属の多年草です。外見はススキに似ています。ハーブティーに使用する部分は葉の部分です。今回はそんなレモングラスをハーブティーにしたレモングラステ

日本でもよく知られているプーアル茶(普洱茶)は、中国の雲南省南部及び南西部が発祥の地とされ、700-800年前から作られるようになった中国茶の一種です。この記事ではプーアル茶の効果・効能に関する情報に

キャットニップはヨーロッパや南西アジアが原産のシソ科イヌハッカ属の多年草で、温帯を中心に北半球に多く自生している植物です。学名はNepta cataria、

カレンデュラは地中海沿岸が原産で、今日では世界中で栽培されているキク科カレンデュラ属（キンセンカ属）の一年草です。学名はCalendula officiralis、和名はキンセンカ、別名はポッ