更新:2015/09/17

ボケや記憶力向上に!イチョウ葉茶の効能/作り方まとめ【健康茶】


イチョウ

イチョウはよく街路樹として見かける、私たちにとってなじみの深い樹木です。中国が原産ですが、イチョウの葉を愛飲していたのは日本が最初とされています。

イチョウのエキスは、ボケや痴呆症、アルツハイマーに効くと医薬品で認められている国もあることで知られています。
 
 

イチョウ葉茶の効果・効能

脳に効くお茶として欧米で知られる

ドイツをはじめ欧米諸国において、イチョウに含まれるフラボノイドやギンコライドという成分には脳機能の改善を中心とする効果があるとして、医薬品に認められています。

そのため、ボケやアルツハイマー、記憶力低下が気になる方は是非継続して飲んでみることをお勧めします。

その他、心筋梗塞や高血圧、アトピー性皮膚炎への予防効果があると言われています。

ノンカフェインなので子供から老人まで安心して飲むことができます。
 
 

イチョウ葉茶の作り方・淹れ方

  1. 7月~8月にイチョウの葉を採取し、水で洗います
  2. 水をふき取ったイチョウの葉を細かくします
  3. 日干しにして2~3日ほど乾燥させます
  4. イチョウの葉をよく揉んで湯のみ2杯分くらいの熱湯に対し、小さじ1杯のイチョウの葉を入れて出来上がりです

 
 

煮出しすぎに注意

イチョウ葉茶には「ギンコール酸」というアレルギー物質が含まれているため、イチョウ葉茶を作る際は煮出し過ぎないようにしましょう。

もし飲んでみてアレルギー反応が出た場合は、飲むのを中断しましょう。
 
 

イチョウ葉茶の基本情報

  • 読み方:いちょうはちゃ
  • 産地:日本
  • カテゴリー:健康茶
  • 効能:アルツハイマー・ボケ対策、記憶力向上
  • 飲み方・淹れ方: 上記参照

このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

健康茶のまとめ , , , ,



よく似たページ

月桂樹茶(ローリエ茶)の効能や飲み方まとめ

月桂樹茶(ローリエ茶)の効能や飲み方まとめ

月桂樹(ゲッケイジュ)は南ヨーロッパの原産で、古代ローマ時代から「アポロンの聖樹」として神聖視されて

もっと見る

あずき茶の効能や作り方、楽しみ方まとめ【健康茶】

あずき茶の効能や作り方、楽しみ方まとめ【健康茶】

あずきにはポリフェノール・アントシアニン・ミネラル類などの栄養素が含まれており、非常に栄養価の高い食

もっと見る

チャーガ茶の効能と飲み方は?気になる副作用は?

チャーガ茶の効能 数あるハーブティーの中でも、その効能の多さと有効性で群を抜くチャーガ茶。知る

もっと見る

【口コミ】サントリー「甜茶400」を徹底レビュー

こんにちは!お茶が大好きな、Tea Clip編集部ライターのえっちゃんです。 今回はサントリー

もっと見る

ニラ

ニラ茶の効能、飲み方まとめ【健康茶】

ニラ茶とは、ニンニク、らっきょう、ネギなどと同じ仲間であるニラから作られる健康茶のことです。

もっと見る

お茶イメージ

イノコズチ茶の効能や飲み方、由来まとめ【健康茶】

イノコズチ自体は本州から九州に生育する多年草で、10~11月頃に収穫されます。 イノコズチ茶は

もっと見る

セロリ

セロリ茶(セロリティー)の効能や作り方まとめ【健康茶】

セロリは今日では主に野菜として私たちの生活の場でよく利用されていますが、古代ローマ・ギリシャの時代よ

もっと見る

アマチャヅル

アマチャヅル茶の効能/作り方まとめ【健康茶】

アマチャヅルは昔から日本を含むアジア各地で自生している多年草で、アマチャヅル茶はアマチャヅルをお茶に

もっと見る

緑茶畑

【健康茶】ギャバロン茶の効能、作り方まとめ

ギャバロン茶とは、摘んだばかりの生の緑茶の葉を不活性ガスの中に放置して作られるお茶です。製法の工程で

もっと見る

キャッツクロウ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】

キャッツクロウ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】

「キャッツクロウ」は南米ペルーの標高400~800mのアマゾン奥地に自生する植物で、その樹の皮は古代

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑