ギシギシ茶の効能や由来、飲み方まとめ【健康茶】

ギシギシ茶の原料であるギシギシは、日本全国の湿った道ばたや水辺、湿地などに生えている多年草です。

ギシギシという名前は茎と茎を擦りあわせると「ギシギシ」という音がするというところに由来しています。

日本においては、平安時代から健康にいい効果を持つことで知られており、湿疹やかぶれ、ニキビ、水虫といった抗菌作用と便秘に効果があります。

ティークリップでお茶をもっと楽しもう！

このまとめが気に入ったら
「いいね！」しよう♡

@tea_clipをフォロー

いいね！すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

タラの葉は日本各地や東アジアの山林に自生する落葉低木樹です。新芽は「たらの芽」として天ぷらな

イカリソウ茶とは、落葉多年草でメギ科のイカリソウを原材料として作る健康茶のことです。「イカリ

クサギは日本ではどこにでも生えているありふれた落葉小高木です。「クサギ」を漢字にすると、「臭

ゲンノショウコは、フウロソウ科フウロソウ属の、日本原産の多年草です。名前の由来は「(胃腸に)実際に効

黒豆茶とはその名の通り、黒大豆を原料として作られたお茶です。黒豆を煎ってお湯を注ぐだけで作れるため、

ニワトコ茶とは、スイカズラ科の落葉低木である「ニワトコ」を原料とする健康茶です。ニワトコ自体

センナ茶は、センナの茎を利用してお茶を作っており、健康茶としての販売が認められています。センナの葉や

私たちの生活にとって、とても馴染みの深いシイタケは健康茶としても多くの人に親しまれています。今回はそ

オケラ茶は、日本では本州、四国、九州、また中国東北部、朝鮮半島など幅広く自生しているキク科の植物であ

オトギリソウ(オトギリ草)は、日本各地に分布する多年草です。主成分はタンニン、ヒペリンシン、フラボノ