便秘解消
便秘を改善、解消してくれるお茶のまとめです。便秘になる原因は、日々のストレスや運動不足、食物繊維の不足などさまざまです。また便秘になると、お腹が張るだけでなく、肌のトラブルや肩こりなどお腹以外にも影響が出ることも。ぜひ、ハーブティーなどのお茶を飲んで、不快な症状を和らげてあげましょう。
フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ
フラックスシードとは？ 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花 フラックスシードは、日本名ではアマニ（亜麻仁）と呼ばれます。アマ（亜麻）のニ（
セルピルムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】
セルピルムは、ヨーロッパの暖かい地域に生息するシソ科の多年草で、和名では「ヨウシュイブキジャコウソウ」と呼ばれます。 成長するにつれ、横に広がっていくことから、花を咲かせるとピンクのじゅうたんの
マルベリーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ
マルベリーは、中国やヨーロッパが原産国のクワ科のハーブで、日本では絹を作る「蚕」が食べるものとして知られる桑の葉です。別名、マグワとも呼ばれています。 今回は、そんなマルベリーをハーブティーにし
色鮮やか！コモンマロウティーの効能や作り方まとめ
コモンマロウは、とても古くからあるハーブで、古代ローマの時代では、「葉」の部分は食用として、「花」の部分はお茶として使われていました。 とても色の綺麗なハーブティーで、その色の変化も楽しめるだけ
オルゾティー(オルゾコーヒー)の効能や飲み方をまとめました
現在、期間限定でエクセルシオールカフェで販売されている「オルゾーラテ」が想像以上にカフェラテに似ていて、お茶だけでなくカフェラテも好きな私は、早速「オルゾ」について調べてみました。
チコリティーの効能や飲み方、ブレンドまとめ【ハーブティー】
チコリティーとは？ ヨーロッパ原産、キク科の多年草であるチコリは、和名で「キクニガナ」と呼ばれています。 ヨーロッパでは生のままポピュラーな野菜として親しまれていますが、根っこの部分を煎り
コリアンダーティーの効能や飲み方、ブレンドリスト【保存版】
コリアンダーは、タイでは「パクチー」、台湾や中国では「シャンツァイ」、中南米では「シラントロ」と呼ばれている、アジア料理では とても多く使われているハーブです。ちなみに和名は「こえんどろ」と呼ばれます
医者いらず！ゲンノショウコ茶の効能や作り方まとめ【健康茶】
ゲンノショウコは、フウロソウ科フウロソウ属の、日本原産の多年草です。名前の由来は「(胃腸に)実際に効く証拠」から来ており、下痢止めや胃薬として用いられます。効果の得られる整腸生薬であることから、「イシ
ダイエットに！オオバコ茶の効能や作り方まとめ【健康茶】
オオバコ(別名：車前草)は日本全国幅広いエリアに分布する雑草で、踏みつけに強いため、人が多く往来するような道路脇などの場所に生えているのが特徴です。 私が犬の散歩の際に通っている公園の原っぱにも
え、減肥っていう茶葉はないの？減肥茶の効能ほか【健康茶】
減肥茶とは、その名から想像できる通り、ダイエットに効果のあるお茶のことです。 ただよく勘違いされますが、「減肥」という名前の茶葉があるわけではなく、ウーロン茶や杜仲茶といったダイエットに効果があ
胃腸に効く！ツルナ茶の効能、作り方まとめ【健康茶】
ツルナ茶とは、海辺の砂地に自生する多年草である「ツルナ」を健康茶にしたものです。 「ツルナ」という名称の由来は、蔓(つる)のように自生し、葉は食べられる菜(な)であることから、「ツルナ」という名
【保存版】黒豆茶の効能や作り方まとめ (口コミあり)
黒豆茶とはその名の通り、黒大豆を原料として作られたお茶です。黒豆を煎ってお湯を注ぐだけで作れるため、家庭でも楽しむことができます。香ばしくてクセの少ない味なので、とてもファンの多いお茶です。この記事で
【保存版】スギナ茶(ホーステールティー)の効能・作り方まとめ
スギナは日本全国に見られる雑草の一種で、川の土手や原っぱなどにたくさん自生しています。刈り取っても刈り取っても次から次へと生えてくるのが特徴です。「スギナ」という名称の由来は、草の部分が杉(すぎ)に似
ギシギシ茶の効能や由来、飲み方まとめ【健康茶】
ギシギシ茶の原料であるギシギシは、日本全国の湿った道ばたや水辺、湿地などに生えている多年草です。 ギシギシという名前は茎と茎を擦りあわせると「ギシギシ」という音がするというところに由来しています
タラの葉の効能や飲み方まとめ【健康茶】
タラの葉は日本各地や東アジアの山林に自生する落葉低木樹です。 新芽は「たらの芽」として天ぷらなどに調理して食されます。 タラの葉茶の味は少し苦いですが、クセのない味なので、一度はまり始める
ニワトコ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】
ニワトコ茶とは、スイカズラ科の落葉低木である「ニワトコ」を原料とする健康茶です。 ニワトコ自体は、日本の本州から南西諸島まで分布しています。 健康茶には、「花」「茎」の部分を利用します。花
センナ茶の効能や副作用、飲み方まとめ【口コミ付】
センナ茶は、センナの茎を利用してお茶を作っており、健康茶としての販売が認められています。センナの葉や実には「センノシド」と言う排便作用や嚥下作用のある成分が含まれています。 実際にティークリップ
水金亀の効能や由来、特徴まとめ【中国青茶】
水金亀は武夷四大岩茶の一つに数えられる中国青茶です。 「水金亀」という名称の由来は諸説ありますが、もとは武夷山の天心岩にあった茶木が大雨て流され、蘭谷岩に生育したもので、形が亀の甲羅の文様に似て
白毫烏龍茶の効能や由来、産地まとめ【中国青茶】
白毫烏龍茶(別名：東方美人、香檳烏龍、五色茶、椪風茶、膨風茶)は、1860年代～海外で高い評価を得ているお茶です。古くから欧米に輸出されていた台湾烏龍茶でもあります。 名前の由来は、ウンカが噛ん
【中国茶】安渓鉄観音ってどんなお茶？
安渓鉄観音は福建省南部にある安渓県で栽培される銘茶で、中国の中でも最高においしい烏龍茶と評されます。 別名「南岩鉄観音」と呼ばれ、数ある鉄観音の中でも代表的な
