ニワトコ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】

ニワトコ茶とは、スイカズラ科の落葉低木である「ニワトコ」を原料とする健康茶です。
ニワトコ自体は、日本の本州から南西諸島まで分布しています。
健康茶には、「花」「茎」の部分を利用します。花は4月頃に開花する前に、茎は7~8月に収穫します。その上で陰干しして乾燥させて、健康茶となります。
ニワトコ茶の効能
ニワトコ茶には、腎臓病、皮膚病、神経痛、ねんざ、便秘、リウマチ、打撲などの効能を持ちます。
古から、打ち身などの症状が出た時、外用薬として用いられていたそう。
ニワトコ茶の基本情報
- 読み方:にわとこちゃ
- 産地:関東
- カテゴリー:健康茶
- 効能:腎臓病予防・対策、神経痛改善、リウマチ予防・対策、便秘改善、解熱作用
- 飲み方・作り方: ニワトコ茶10グラムに対し、水400mlを加えて、お湯の量が半分くらいになるまで抽出しましょう
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