【健康茶】ギャバロン茶の効能、作り方まとめ
ギャバロン茶とは、摘んだばかりの生の緑茶の葉を不活性ガスの中に放置して作られるお茶です。製法の工程で生じる成分に「ギャバ」が多く含まれます。ギャバロン茶という名称は、「ギャバ」と烏龍茶の「ロン」がくっついて名づけられました。
今回はギャバロン茶の効果や効能、作り方についてご紹介しましょう。
ギャバロン茶の効果・効能は？
高血圧対策に
ギャバロン茶は別名「緑茶のエリート」とも呼ばれ、独立行政法人食品総合研究所の調査によると、「血圧抑制」に効果があるそうです。ポイントは飲み続けることです。西洋医薬と違い、即効性はないものの、飲み続けることで効果が得られるのです。
ギャバロン茶の飲み方・作り方
- 湯のみ茶碗にティーバッグ1袋を入れる
- 80～100度の熱湯を注ぐ
- 2～5分待って出来上がり
※ギャバロン茶は、すぐに抽出できるため、煮出すのには向いていません。上記のように湯のみを使って作るのに向いています。
ギャバロン茶の基本情報
- 読み方：ぎゃばろんちゃ
- 産地：日本
- カテゴリー：健康茶
- 効能：高血圧予防・対策、動脈硬化予防・対策、脳卒中予防・対策
- 飲み方： –
関連キーワード一覧
よく似たページ
-
-
ダイエットに！オオバコ茶の効能や作り方まとめ【健康茶】
オオバコ(別名：車前草)は日本全国幅広いエリアに分布する雑草で、踏みつけに強いため、人が多く往来する
-
-
【健康茶】オトギリソウ茶の効能・飲み方まとめ
オトギリソウ(オトギリ草)は、日本各地に分布する多年草です。主成分はタンニン、ヒペリンシン、フラボノ
-
ごぼう茶をおすすめできるのは「XXX」に悩む人！【口コミ体験談あり】
ごぼうは、きんぴらごぼうや豚汁で使われる、私たち日本人にとって馴染み深い野菜です。ごぼうには、100
-
-
アマチャヅル茶の効能/作り方まとめ【健康茶】
アマチャヅルは昔から日本を含むアジア各地で自生している多年草で、アマチャヅル茶はアマチャヅルをお茶に
-
-
ユーカリ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】
テレビ番組でデトックスによいと放映されてから人気に火が付いた「ユーカリ茶」。今回はユーカリ茶の効果・
-
-
タラの葉の効能や飲み方まとめ【健康茶】
タラの葉は日本各地や東アジアの山林に自生する落葉低木樹です。 新芽は「たらの芽」として天ぷらな
-
-
【健康茶】ウラジロガシ茶の効能や作り方まとめ
ウラジロガシって？ ウラジロガシはブナ科のドングリの仲間で、山地に自生している常緑高木です。
-
-
【保存版】びわの葉茶の効果・効能や作り方まとめ
びわはスーパーや果物屋で売られており、日本人なら誰もが知っている身近な果物です。そしてびわの葉は、昔
-
-
ニンジン嫌いの方に！ニンジン茶の効能や作り方【健康茶】
ニンジンは、私たちにとってもなじみのある、野菜として食べられているセリ科の食用ニンジンだけでなく、ウ
-
-
しそ茶(シソティー)の効能や作り方、ブレンドまとめ【保存版】
この記事では、私たち日本人にとってとてもなじみの深い「しそ茶(シソティー)」の効果や効能、作り方に加
