【健康茶】クマザサ茶(熊笹茶)の効能/作り方まとめ

クマザサ(熊笹)は、日本各地の山間部に自生するイネ科の多年草で、とても生命力が強く、雪の中でも成長を続けます。
健康茶に使われるのは、クマザサの中でも、最も栄養価が高いと言われる1年ほどの若いクマザサが多く、ビタミンやミネラル、タンパク質など様々な栄養素が豊富に含まれています。
熊笹茶の効果・効能
熊笹の葉の部分には、抗菌作用や防腐作用があることで知られています。団子やちまきによく熊笹の葉が使われているのを見たことがあるという人は多いのではないでしょうか?
その他抗がん作用、コレステロール対策、口臭予防、貧血改善などの効能があります。
熊笹茶の作り方・淹れ方
熊笹茶の作り方は一般的な健康茶の作り方と同じです。
まず、やかんに水を1リットルほど用意し、熊笹を1~2杯ほど入れ、沸騰させます。沸騰したらとろ火で7~8分ほど煮詰めたらできあがりです。
熊笹茶の基本情報
- 読み方:くまざさちゃ
- 産地:日本
- カテゴリー:健康茶
- 効能:がん予防・対策、口内炎予防・対策、高血圧予防・対策、抗腫瘍予防・対策、免疫力強化
- 飲み方: –
関連キーワード一覧
よく似たページ
-
-
【健康茶】オトギリソウ茶の効能・飲み方まとめ
オトギリソウ(オトギリ草)は、日本各地に分布する多年草です。主成分はタンニン、ヒペリンシン、フラボノ
-
-
ダイエットに!オオバコ茶の効能や作り方まとめ【健康茶】
オオバコ(別名:車前草)は日本全国幅広いエリアに分布する雑草で、踏みつけに強いため、人が多く往来する
-
-
たまねぎ茶の効果・効能や作り方まとめ【健康茶】
たまねぎ茶は私たちにとっても馴染みの深い野菜である「たまねぎ」の皮の部分を洗浄・乾燥させて焙煎したも
-
-
ギシギシ茶の効能や由来、飲み方まとめ【健康茶】
ギシギシ茶の原料であるギシギシは、日本全国の湿った道ばたや水辺、湿地などに生えている多年草です。
-
-
アマチャヅル茶の効能/作り方まとめ【健康茶】
アマチャヅルは昔から日本を含むアジア各地で自生している多年草で、アマチャヅル茶はアマチャヅルをお茶に
-
-
女性に嬉しい美肌効果!フラバン茶の効能・魅力とは?
※写真はイメージ フラバン茶の原料となっているフラバンジェノールと
-
-
胃腸に効く!ツルナ茶の効能、作り方まとめ【健康茶】
ツルナ茶とは、海辺の砂地に自生する多年草である「ツルナ」を健康茶にしたものです。 「ツルナ」と
-
-
女性の味方!柿茶の飲み方・効能まとめ【保存版】
柿茶は日本独自の健康茶で、秋になるとスーパーで売られている柿の葉っぱをお茶にしたものです。学名はDi
-
-
ニワトコ茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】
ニワトコ茶とは、スイカズラ科の落葉低木である「ニワトコ」を原料とする健康茶です。 ニワトコ自体
-
-
あずき茶の効能や作り方、楽しみ方まとめ【健康茶】
あずきにはポリフェノール・アントシアニン・ミネラル類などの栄養素が含まれており、非常に栄養価の高い食