オルゾティー(オルゾコーヒー)の効能や飲み方をまとめました

オルゾーラテ

現在、期間限定でエクセルシオールカフェで販売されている「オルゾーラテ」が想像以上にカフェラテに似ていて、お茶だけでなくカフェラテも好きな私は、早速「オルゾ」について調べてみました。
 
 

オルゾってなに?

イタリア語で「大麦」

オルゾ(オルゾー)はイタリア語で「大麦」を意味する穀物飲料です。

大麦の栄養を壊さないように、じっくりと低温で焙煎して作られます。

味はコーヒーにとても近いです。
 
 

昔からイタリアでは国民的飲料として愛される

イタリアで本格的にコーヒーが広まったのは第2次世界大戦が終わって以降のことで、それまでは長い間イタリアの国民的飲料といえばオルゾでした。

今ではすっかりコーヒーが根付いてはいるものの、今でもイタリアのカフェやバールではオルゾが売られていて、イタリア国民に根強く支持され続けています。
 
 

オルゾの効能、効果は?

多くの栄養素が含まれている

オルゾは低温で30分間ほど時間をかけて焙煎するため、もともと大麦が持っている多くの栄養素をそのまま温存しています。

では、どういった効能があるのか、具体的に紹介してきましょう。
 
 

身体に溜まった余分なものを出してくれる

大麦には便秘などに効果がある多量の食物繊維が含まれています。その量はなんと白米の10倍も。

また体内の過剰な塩分を体外に排出する役割を持つカリウムもたくさん含まれています。
 
 

美肌に効くアミノ酸も豊富

美肌作りに効果を持つ必須アミノ酸(栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のこと)をはじめ、コラーゲンの合成を促すプロリンなど多くのアミノ酸が含まれています。

また美肌作りに役立つナイアシン(ビタミンB3)も豊富に含まれているため、美肌をキープしたい女性の方にオススメです。
 
 

ノンカフェインなので安心

カフェインが一切含まれていないので、妊婦さんや授乳中のママ、ご年配、高血圧の方でも安心してお飲みいただけます。

また寝る前に飲んでもよいでしょう。
 
 

オルゾティーの作り方

基本的には普通のお茶と同じ

ティーバックタイプのオルゾであれば、作り方はほかのお茶と変わりません。

1リットルほどの水やお湯にティーバックを入れると、すぐにオルゾが溶け出して、2~3分ほど待てば出来上がり。

見た目も珈琲色になります。結構な速さで抽出できるため、多くの方が驚きます。
 
 

お好みの濃さを見つけよう

好みの濃さは人によってまちまちなので何回か試してみるとよいでしょう。

濃くすれば、エスプレッソのような味になり、薄くすれば日本の麦茶に近い味になります。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

お茶ノウハウまとめ , ,



よく似たページ

tea

美味しいだけじゃない!知られざる「紅茶」の効能

日本人にもなじみのある紅茶。緑茶と比べると渋味が少ないため、好きな人も多いのではないでしょうか?

もっと見る

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

今回は、ハーブの保存方法をドライハーブと、フレッシュハーブの2つに分けてご紹介します。 決して

もっと見る

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

  ハーブティーは、疲れたあなたの心と身体を潤し、やすらぎを与えてくれるお茶です。

もっと見る

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

  最近手軽にハーブの有効な成分を得ることができるということで注目を浴びているハーブ

もっと見る

日本三大銘茶

日本三大銘茶(静岡茶、宇治茶、狭山茶)の特徴を徹底解説【口コミ付き】

この記事では「日本三大銘茶(静岡茶、宇治茶、狭山茶)」について口コミを交えつつ、お伝えしていきます。

もっと見る

お茶保存

【保存版】日本茶(緑茶)の保存方法まとめ

緑茶をはじめとする日本茶は「乾燥食品だから長期保存できる」と思っている方もいるかもしれませんが、実は

もっと見る

relax

【厳選】リラックス効果の高いハーブティー7選

ご存知のように、ハーブティーには香りや見た目、味を楽しむだけでなく、様々な効能を得ることができます。

もっと見る

お茶のルーツ!中国六大茶(+花茶)について解説します

お茶のルーツ!中国六大茶(+花茶)について解説します

今でこそ全世界で愛されているお茶ですが、もとを辿ると中国がルーツだと言われていて、日本茶も紅茶も中国

もっと見る

万能薬?緑茶は身体にいいって言うけど、本当だった!

万能薬?緑茶は身体にいいって言うけど、本当だった!

  緑茶お茶は体にいいとか、ガンになりにくいとかよくテレビとかでやっているのを耳にし

もっと見る

【紅茶の王様】世界三大紅茶が持つ紅茶の魅力とその理由

【紅茶の王様】世界三大紅茶が持つ紅茶の魅力とその理由

みなさんは世界三大紅茶と聞いて、3つすべて答えることができますか? 3つのうち、1つや2つ聞い

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

green-tea
【保存版】緑茶が持つ効能、カフェインは?おすすめの飲み方もご紹介!

私たちの生活にとてもなじみの深い緑茶。この記事では、そんな緑茶の効果や効能、飲み方をご紹介

カモミールティーの口コミ体験談を一気にご紹介!

リラックス効果があると評判のカモミールティー。今回は、ティークリップに寄せられたルイボステ

ルイボスティーの口コミ体験談を一気にご紹介!

ここ数年で日本でもだいぶ知名度を上げているルイボスティー。ティークリップでもルイボスティー

【保存版】麦茶の効果や作り方まとめ (口コミ付)

日本人にとって最も馴染みの深いお茶の1つである麦茶。 「夏になると冷たい麦茶を冷蔵庫に常

サントリーの「健康 黒豆ごぼう茶」をレビュー!なんとあのenherbとの共同開発商品!

こんにちは!お茶が大好きな、Tea ClipライターのKoちゃんです。 本日はサント

PAGE TOP ↑