サンザシ茶(ホーソンベリー)の効能/淹れ方まとめ【ハーブティー】

サンザシ(ホーソンベリー)は中国原産のバラ科の植物で、古くに日本に持ち込まれました。

熟してできる果実は生薬や果実酒、ドライフルーツなど様々な使われ方をします。
 

 

サンザシ茶の特徴

サンザシをお茶にして作られるサンザシ茶は、香ばしくて懐かしい香りがします。程よい酸味と飴のような甘味が口いっぱいに広がります。

お好みではちみつなどを加えても、美味しくいただけます。

またノンカフェインなので、妊娠中の方やお子様でも安心して飲むことができます。
 

 

サンザシ茶の効能

サンザシ茶(山査子茶)は整腸作用や健胃作用などに効果があります。

ポリフェノールの一種である「ルチン」による整腸作用や、下痢改善作用、また血圧を下げる働きがあるので、高血圧の改善や動脈硬化予防、糖尿病予防にも効果を発揮します。

油の多い料理を食べた後に起こる胃もたれや、消化不良に適しています。
 

 

サイザシ茶の基本情報

• 読み方：さいざしちゃ
• 産地：中国
• カテゴリー：ハーブティー、健康茶
• 効能：健胃効果、消化促進、整腸作用、下痢予防・対策
• 飲み方・淹れ方： 700～800mlの沸騰したお湯に、茶葉1包を入れ、弱火で10～15分抽出しましょう