アグリモニーティーの効能や飲み方、ブレンド【まとめ】
アグリモニーは、ヨーロッパや北アメリカに自生するバラ科の多年草です。
今回はアグリモニーをお茶にした「アグリモニーティー」について紹介します。
和名は、セイヨウキンミズヒキと呼ばれ、全草にはハチミツの様な甘い香りがあります。
このことから、昔はハチミツ酒を作る際には、アグリモニーの花を加えていました。
アグリモニーティーの効能
炎症を抑える効果アリ
アグリモニーティーは、タンニンが多く含まれており、収れん作用により口内炎や咳、喉の痛みを和らげる効果があります。
またアグリモニーの持つ収れん作用と利尿作用により、膀胱炎を緩和する働きも持ち合わせています。ハーブには珍しく、尿酸値を抑える作用も期待できます。
そのほかにも様々な効能があります
アグリモニーティーには、消化を促す効果もあり、食べ過ぎた場合の胃痛や胃もたれ、胃の不快感などを和らげてくれます。この場合は、食後に飲むのが効果的です。
また肝臓や胆のうの機能を調整する作用もあり、海外ではポピュラーな治療薬として利用されています。
軽い下痢ならば、すぐに治ってしまうと言われています。
風邪のウイルスを抑える働きがありますから、風邪のひき始めには積極的に飲んでおきたいハーブティーですね。
アグリモニーティーの飲み方
熱湯250mlに対して茶葉を小さじ1杯入れ、3分ほど蒸らして出来上がりです。
ハチミツに似た甘い香りは癒されますし、味はサッパリ目なので非常に飲みやすい味と言えます。ジンジャーを加えると、体内吸収しやすくなります。
特に風邪のひき始めからくる咳や喉の痛みならば、ジンジャーとブレンドするのがオススメですよ。
日本茶よりも、ウーロン茶に似たハーブティーです。
【番外編】こんな使い方も?
アグリモニーティーでうがいをすると、喉の痛みが軽減されます。
ハチミツの香りが好きならば、乾燥させてポプリにすると部屋いっぱいに甘い香りが広がります。
まとめ
アグリモニーティーは、「風邪っぽいかも・・・」と思うけれど、なるべく薬に頼りたくない方には最適なハーブティーです。
風邪のひき始めに伴う食欲不振も、アグリモニーの消化促進作用で胃が守られ、結果的に回復も早くなります。
また普段から口内炎になりやすい方は、予防として飲むとよいでしょう。
関連キーワード一覧
よく似たページ
-
-
【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ
ウワウルシは、ツツジ科の常緑低木で和名は「クマコケモモ」といいます。 英名のベアベリーとしての
-
-
サフラワーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ
サフラワーは、日本で「紅花」「べにばな」として知られており、油としてはもちろん、花弁の色素は染料とし
-
-
セルピルムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】
セルピルムは、ヨーロッパの暖かい地域に生息するシソ科の多年草で、和名では「ヨウシュイブキジャコウソウ
-
-
マルベリーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ
マルベリーは、中国やヨーロッパが原産国のクワ科のハーブで、日本では絹を作る「蚕」が食べるものとして知
-
-
頭痛にはハーブティー!症状別におすすめハーブをご紹介
寒くなってきましたが、この季節になると頭痛に悩まされる方って非常に多いと思います
-
-
【ハーブティー】オレンジブロッサムティーの効能や飲み方まとめ
オレンジブロッサムはミカン科の植物で、学名はCitrus vulgaris、和名はセイヨウノコギリソ
-
-
レディースマントルティーの飲み方や効能、おすすめブレンドまとめ
レディースマントルはアラブ諸国では「女性の美と若さを保つハーブ」と言われたりするなど女性の最良の友と
-
-
オレガノティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】
オレガノは、原産国がヨーロッパのシソ科の多年草で、トマトやチーズなどのイタリアン料理には欠かせないハ
-
-
フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ
フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花  
-
-
シナモンティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ(口コミ付)
私たち日本人にとっても馴染み深いシナモンをハーブティーにしたシナモンティー。この記事では、シナモンテ