更新:2014/12/24

【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ

ウワウルシは、ツツジ科の常緑低木で和名は「クマコケモモ」といいます。

英名のベアベリーとしての呼び名の方が有名ですね。

昔からヨーロッパでは、泌尿器科系トラブルの治療薬として利用されてきましたが、最近では美白効果から美容としても利用されるようになりました。

今回は、「ウワウルシ」のハーブティー、ウワウルシティーをご紹介します。
 
 
ウワウルシ
 
 

ウワウルシティーの効能

泌尿器系によく効く

ウワウルシには、利尿作用、抗菌作用、そして強い殺菌作用があります。

これらの働きにより、ウワウルシティーを飲むことで、泌尿器科系トラブル、具体的には女性に多い膀胱炎や男性に多い尿道炎、それに伴う排尿時の不快感や残尿感、そして排尿痛を改善してくれます。

また排泄する時には浄化作用により、泌尿器を綺麗に掃除してくれる効果もあります。それに加え、利尿作用のおかげで、体内にある不必要な水分を排出し、身体全体のむくみを解消してくれます。
 
 

その他美白効果もあります

ウワウルシと聞くと、尿路感染症の治療薬としてのイメージが強いのですが、近年はウワウルシに含まれている「アルブチン」という成分が、メラニン色素の沈着を防ぐ効果を持っていることが分かり、シミやソバカスが気になる場合の美白としての効果も期待されています。

抗酸化作用も高いですから、老化防止としても役立ちますよ。
 
 

飲み方・おすすめのブレンド

水500mlに対して茶葉小さじ1を入れて10分間ほどお好みの濃さで煮出していただきます。

渋めの苦い香りがし、味も少し苦目ですがシングルでも抵抗無く飲めます。

但し、ウワウルシはタンニンを多く含むので、胃を守るペパーミントとブレンドすると安心ですよ。
 
 

こんな楽しみ方も!

美白効果、美肌効果が期待できるので、手作り化粧水としても利用されています。

使用後の肌はツルツルで、くすみが取れて明るく健康的な肌になりますよ。
 
 

まとめ

一度膀胱炎になってしまうと、再発する確率が非常に高いので、なりやすい方は普段からウワウルシティー(ベアベリーティー)を飲んでおくと予防になりますね。

肌のくすみやシミなどが気になる時には、美肌のハーブティーとしていただくのも良いですよ。

他にも、精神安定作用があるので、身体をリラックスさせたい時にも効果的です。

興味を持った方は是非試してみてくださいね。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , ,



よく似たページ

【保存版】クランベリーティーの効能とおすすめブレンド集

【保存版】クランベリーティーの効能とおすすめブレンド集

クランベリーは北米大陸が原産で、毎年アメリカの感謝祭のディナーテーブルにソースとして良く焼けた七面鳥

もっと見る

マシュマロ

マシュマロウティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ【ハーブティー】

マシュマロウは、私たちにとって馴染み深いお菓子であるヨーロッパのお菓子「マシュマロ」の材料としてよく

もっと見る

花粉症

花粉症対策はハーブティーで決まり!【保存版】

最近は春だけでなく、年中悩まされる方も多くなっている花粉症。 アレルギーの一種である花粉症はハ

もっと見る

コモンマロウティー

色鮮やか!コモンマロウティーの効能や作り方まとめ

コモンマロウは、とても古くからあるハーブで、古代ローマの時代では、「葉」の部分は食用として、「花」の

もっと見る

エゾウコギティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

エゾウコギティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

エゾウコギは、ウコギ科の落葉低木です。ロシア名では命の根とも呼ばれることから察せるように、様々な効果

もっと見る

ルイボス

【保存版】ルイボスティーの効能・飲み方まとめ(口コミあり)

ルイボスティーは、南アフリカの先住民である「コサイン族(ブッシュマン)」たちが、不老長寿の飲み物とし

もっと見る

ステビアティー

甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめ

ステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られて

もっと見る

コーンシルク

コーンシルクティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ

世界の多くの人に食べられているトウモロコシですが、原産は中南米で、コーンシルクとは、トウモロコシにつ

もっと見る

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

    キャットニップはヨーロッパや南西アジアが原産のシソ科イヌハッカ属

もっと見る

パッションフラワーティーの効果や飲み方まとめ【女性に嬉しいハーブ】

パッションフラワーとは? 日本ではトケイソウとも呼ばれる パッションフラワーは、中央アメ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

サントリーの「健康 黒豆ごぼう茶」をレビュー!なんとあのenherbとの共同開発商品!

こんにちは!お茶が大好きな、Tea ClipライターのKoちゃんです。 本日はサント

【口コミ】サントリー「甜茶400」を徹底レビュー

こんにちは!お茶が大好きな、Tea Clip編集部ライターのえっちゃんです。 今回は

サントリーゴマペプ茶をレビュー!お茶で手軽に血圧対策♪

こんにちは!お茶が大好きな、Tea ClipライターのKoちゃんです。 実は私、「父

no image
【口コミつき】飲むだけで手軽に血圧対策出来る!トクホ茶を生活に取り入れよう

40を超えたあたりから気になり始める、血圧のトラブル。高めの血圧で悩んでいる人は、なんと1

no image
【口コミつき】花粉もハウスダストも怖くない!甜茶サプリで手軽に対策

「甜茶」は、中国由来の健康茶です。甜茶に含まれる特有成分”甜茶ポリフェノール”が花粉や季節

PAGE TOP ↑