センテッドゼラニウムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ


センテッドゼラニウム

センテッドゼラニウムは、南アフリカが原産国のフウロソウ科の多年草です。

日本に持ち込まれたのは江戸時代で、オランダの船から入って来たと言われています。

ゼラニウムの仲間にはさまざまな香りを持つものが多いですが、その中から果実や香辛料などを想像させる香りを持つ種類を、センテッド(芳香のある)ゼラニウムと呼んでいます。

ちなみにセンテッドゼラニウムの中にも多くの種類があり、ローズ系、レモン系、アップル系、ミント系などがあります。

今回はセンテッドゼラニウムをハーブティーにした「センテッドゼラニウムティー」の効果や効能、飲み方などをご紹介します。
 
 

センテッドゼラニウムティーの効果・効能

女性特有の悩みに効果的

センテッドゼラニウムティーは、女性特有の悩みに効果を発揮してくれます。

女性ホルモンのバランス調整や、更年期障害の改善、生理不順、生理痛に悩んでいる方にお勧めです。
 
 

口内炎など炎症を抑える効果も

センテッドゼラニウムのティーは、胃の痛みや口内炎にも効きます。

また、切り傷ややけど、肌荒れなどお肌関連の炎症にもいい効果があるそう。
 
 

[番外編]虫払いのハーブとしても

センテッドゼラニウムに含まれる「シトロネラール」という成分を昆虫が嫌うことから、虫除けの効果があり、ヨーロッパでは昔からゼラニウムの花を虫払いとして窓の側に飾る習慣がありました。
 
 

センテッドゼラニウムティーのオススメな飲み方

センテッドゼラニウムティーはシングルではなく、香り付けとして他のハーブとのブレンドでいただくのがおススメです。

どんなハーブともブレンドできる相性の良さがありますが、効能別におすすめブレンドをご紹介します。
 
 

気持ちをリラックスさせたいあなた向けなブレンド

※注意:睡眠薬を飲んでいる方は、セントジョーンズワートはご使用を控えてください。
 
 

不眠を解消したい時おすすめブレンド

  • センテッドゼラニウム 1/4杯
  • メリッサ 1/3杯
  • リンデン 1/2杯

※注意:妊娠中の方は、ご使用を控えてください。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ ,



よく似たページ

ギムネマティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ

ギムネマティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ

ギムネマはインド中南部や中国が原産のガガイモ科ウライアオカズラ属のつる性多年草の植物です。学名はGy

もっと見る

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花  

もっと見る

ビルベリー茶の効果や飲み方、口コミまとめ【ハーブティー】

ビルベリーとは? ビルベリー茶の原料であるビルベリーの原産地は北欧、スカンジナビア半島から南ヨ

もっと見る

ヤロウ

つらい風邪に!ヤロウティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

ヤロウティーとは? 古代ギリシャ時代から栽培されてきたメディカルハーブ ヤロウは、ヨーロ

もっと見る

ステビアティー

甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめ

ステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られて

もっと見る

カシアティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

カシアティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

カシアはシナモンと非常によく似ていますが、マメ科カシア属のハーブで、高さ3mほどまで成長する熱帯常緑

もっと見る

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。 和名はクルマバソウで、

もっと見る

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファは、マメ科の多年草で別名「ムラサキウマゴヤシ」と言います。サプリメントティーとも呼

もっと見る

アーティチョークティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

アーティチョークティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

    アーティチョークとは? アーティチョークはキク科のハーブで

もっと見る

【ハーブティー】オレンジブロッサムティーの効能や飲み方まとめ

【ハーブティー】オレンジブロッサムティーの効能や飲み方まとめ

オレンジブロッサムはミカン科の植物で、学名はCitrus vulgaris、和名はセイヨウノコギリソ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑