センテッドゼラニウムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ


センテッドゼラニウム

センテッドゼラニウムは、南アフリカが原産国のフウロソウ科の多年草です。

日本に持ち込まれたのは江戸時代で、オランダの船から入って来たと言われています。

ゼラニウムの仲間にはさまざまな香りを持つものが多いですが、その中から果実や香辛料などを想像させる香りを持つ種類を、センテッド(芳香のある)ゼラニウムと呼んでいます。

ちなみにセンテッドゼラニウムの中にも多くの種類があり、ローズ系、レモン系、アップル系、ミント系などがあります。

今回はセンテッドゼラニウムをハーブティーにした「センテッドゼラニウムティー」の効果や効能、飲み方などをご紹介します。
 
 

センテッドゼラニウムティーの効果・効能

女性特有の悩みに効果的

センテッドゼラニウムティーは、女性特有の悩みに効果を発揮してくれます。

女性ホルモンのバランス調整や、更年期障害の改善、生理不順、生理痛に悩んでいる方にお勧めです。
 
 

口内炎など炎症を抑える効果も

センテッドゼラニウムのティーは、胃の痛みや口内炎にも効きます。

また、切り傷ややけど、肌荒れなどお肌関連の炎症にもいい効果があるそう。
 
 

[番外編]虫払いのハーブとしても

センテッドゼラニウムに含まれる「シトロネラール」という成分を昆虫が嫌うことから、虫除けの効果があり、ヨーロッパでは昔からゼラニウムの花を虫払いとして窓の側に飾る習慣がありました。
 
 

センテッドゼラニウムティーのオススメな飲み方

センテッドゼラニウムティーはシングルではなく、香り付けとして他のハーブとのブレンドでいただくのがおススメです。

どんなハーブともブレンドできる相性の良さがありますが、効能別におすすめブレンドをご紹介します。
 
 

気持ちをリラックスさせたいあなた向けなブレンド

※注意:睡眠薬を飲んでいる方は、セントジョーンズワートはご使用を控えてください。
 
 

不眠を解消したい時おすすめブレンド

  • センテッドゼラニウム 1/4杯
  • メリッサ 1/3杯
  • リンデン 1/2杯

※注意:妊娠中の方は、ご使用を控えてください。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ ,



よく似たページ

salad_burnet

サラダバーネットティーの効能/飲み方/おすすめブレンドまとめ

サラダバーネットは、原産国がヨーロッパや西アジアのバラ科の多年草です。 北アメリカにも野生化し

もっと見る

【厳選】渋谷駅チカのおしゃれなハーブティー販売店4選

【厳選】渋谷駅チカのおしゃれなハーブティー販売店4選

百貨店やセレクトショップがひしめく街・渋谷。おしゃれなカフェでお茶するのも好きだけど、彼氏や友達にお

もっと見る

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花  

もっと見る

マロウブルーティーの効能や淹れ方、楽しみ方まとめ【保存版】

マロウブルーティーの効能や淹れ方、楽しみ方まとめ【保存版】

マロウブルーティーは色の変化を楽しめるハーブティーで、深い藍色の花びらが印象的な見た目も非常に美しい

もっと見る

detox-water

【保存版】デトックスウォーターの作り方まとめ

今回は、流行りのデトックスウォーターの作り方について詳しくご紹介します。 作り方は手間がかから

もっと見る

レモンバーベナ

レモンバーベナティーの効能/飲み方/おすすめブレンド集【保存版】

レモンバーベナはフランスを代表するハーブです。 アメリカ南部では古くから女性に好まれているポピ

もっと見る

ペパーミント

ペパーミントティーの効能や飲み方、おすすめブレンド【口コミ付】

ペパーミントティーは、ペパーミントをハーブティーにしたお茶です。この記事では、「ペパーミントとは何か

もっと見る

hibiscus-blend

【ハーブティー】カモミールとハイビスカスをブレンドしてみた

今回は、ジャーマンカモミールとハイビスカスの2つのハーブを組み合わせたブレンドハーブティーをご紹介し

もっと見る

basil-tea

バジルティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ

地中海やインド原産、シソ科の一年草であるバジルは、和名で「メボウキ」と呼ばれています。バジルの種類は

もっと見る

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあた

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑