更新:2015/04/29

リンデンティーの効能やおすすめブレンドまとめ【聖なる木】


lindem-tea

リンデンは釈迦が悟りを開いたことで有名な「菩提樹」の仲間で、薬草として昔から親しまれてきたハーブです。

リンデンという言葉自体はドイツ語で、英語ではライムと呼びます。

このページでは、リンデンをお茶にしたリンデンティーについてご紹介します。
 
 

リンデンティーの効能は?

リンデンティーは利尿作用に優れており身体の中の余分な水分を排泄し、体のむくみを解消させてくれますので、ダイエット効果も期待できます。

またリンデンティーには、心地よい香りがストレスによる緊張を和らげて、リラックスさせる効果もあります。

心配事で悩んでいたり、気分が落ち込んでいるとき、なかなか寝付くことができない時などに飲むと、穏やかな気分になれるでしょう。

リンデンティーが「ナイトティー」と呼ばれるゆえんですね。
 
 

ベビーティーと呼ばれることも

またリンデンティーは「ベビーティー」という風に呼ばれることもありますが、これはヨーロッパで興奮して眠れない子供に飲ませる習慣があることから、このように呼ばれるようになったそうです。
 
 

飲み方・楽しみ方

リンデンティーは甘い花の香りが特徴で、その香り身体をリラックスさせてくれます。そのため、香りを楽しみながら飲むようにするとよいでしょう。

味にクセがないので、ラベンダーやペパーミント、レモングラスといったハーブとブレンドするのがおススメです。

風邪っぽい時は、リコリスとブレンドすると、身体を温めてくれます。
 
 

「聖なる木」リンデンについて

リンデンは、ドイツやオーストリアなどヨーロッパでは街並みに街路樹として植えられており、ヨーロッパの中では珍しくない樹木です。

初夏には淡い黄色の花が咲き、甘い香りを放ちます。その花は蜂蜜の蜜源として珍重されています。

「聖なる木」「相思相愛の木」などと言われ、ドイツではリンデンにまつわる民話が多く残されているそう。
 
 

リンデンの基礎情報

  • 学名:シナノキ科、落葉高木
  • 別名:セイヨウボウダイジュ、ライムフラワー
  • 花言葉:夫婦愛
  • 原産地:ヨーロッパ
  • お茶への利用部分:葉、花
  • 効能:消化促進、高血圧改善、利尿作用、鎮静作用など
  • お茶以外の利用:入浴剤など

このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , , , , , ,



よく似たページ

母乳

子育てママに!ゴーツルーティーの効能やおすすめブレンド集【保存版】

ゴーツルーは、南ヨーロッパ原産のハーブで 別名(フレンチライラック)と呼ばれているマメ科の植物です。

もっと見る

ネトル

母乳対策にも!ネトルティーの効能や飲み方まとめ

この記事では、ネトルをハーブティーにした「ネトルティー」の効果や効能、飲み方、口コミについてご紹介し

もっと見る

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファは、マメ科の多年草で別名「ムラサキウマゴヤシ」と言います。サプリメントティーとも呼

もっと見る

セージ

セージティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

セージはシソ科の多年草で、原産国は地中海沿岸です。セージには様々な種類があり、ハーブティーや料理など

もっと見る

フレッシュハーブティーの作り方とおすすめハーブ

フレッシュハーブティーの作り方とおすすめハーブ

フレッシュハーブティーとは、ハーブの花や葉をそのまま生のまま使って淹れるハーブティーです。

もっと見る

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあた

もっと見る

マジョラム

マジョラムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ

マジョラムは、原産国がエジプトや地中海沿岸のシソ科の多年草です。 オレガノの仲間で、タイムにも

もっと見る

パッションフラワーティーの効果や飲み方まとめ【女性に嬉しいハーブ】

パッションフラワーとは? 日本ではトケイソウとも呼ばれる パッションフラワーは、中央アメ

もっと見る

ギムネマティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ

ギムネマティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ

ギムネマはインド中南部や中国が原産のガガイモ科ウライアオカズラ属のつる性多年草の植物です。学名はGy

もっと見る

クミスクチンティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】

クミスクチンティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】

まるでネコのひげのようなクミスクチンは、100年前も昔からヨーロッパやアジアまで広い地域で飲まれてい

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑