更新:2015/04/29

リンデンティーの効能やおすすめブレンドまとめ【聖なる木】

lindem-tea

リンデンは釈迦が悟りを開いたことで有名な「菩提樹」の仲間で、薬草として昔から親しまれてきたハーブです。

リンデンという言葉自体はドイツ語で、英語ではライムと呼びます。

このページでは、リンデンをお茶にしたリンデンティーについてご紹介します。
 
 

リンデンティーの効能は?

リンデンティーは利尿作用に優れており身体の中の余分な水分を排泄し、体のむくみを解消させてくれますので、ダイエット効果も期待できます。

またリンデンティーには、心地よい香りがストレスによる緊張を和らげて、リラックスさせる効果もあります。

心配事で悩んでいたり、気分が落ち込んでいるとき、なかなか寝付くことができない時などに飲むと、穏やかな気分になれるでしょう。

リンデンティーが「ナイトティー」と呼ばれるゆえんですね。
 
 

ベビーティーと呼ばれることも

またリンデンティーは「ベビーティー」という風に呼ばれることもありますが、これはヨーロッパで興奮して眠れない子供に飲ませる習慣があることから、このように呼ばれるようになったそうです。
 
 

飲み方・楽しみ方

リンデンティーは甘い花の香りが特徴で、その香り身体をリラックスさせてくれます。そのため、香りを楽しみながら飲むようにするとよいでしょう。

味にクセがないので、ラベンダーやペパーミント、レモングラスといったハーブとブレンドするのがおススメです。

風邪っぽい時は、リコリスとブレンドすると、身体を温めてくれます。
 
 

「聖なる木」リンデンについて

リンデンは、ドイツやオーストリアなどヨーロッパでは街並みに街路樹として植えられており、ヨーロッパの中では珍しくない樹木です。

初夏には淡い黄色の花が咲き、甘い香りを放ちます。その花は蜂蜜の蜜源として珍重されています。

「聖なる木」「相思相愛の木」などと言われ、ドイツではリンデンにまつわる民話が多く残されているそう。
 
 

リンデンの基礎情報

  • 学名:シナノキ科、落葉高木
  • 別名:セイヨウボウダイジュ、ライムフラワー
  • 花言葉:夫婦愛
  • 原産地:ヨーロッパ
  • お茶への利用部分:葉、花
  • 効能:消化促進、高血圧改善、利尿作用、鎮静作用など
  • お茶以外の利用:入浴剤など

ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , , , , , ,



よく似たページ

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。 和名はクルマバソウで、

もっと見る

safran

魅惑のお茶「サフランティー」の効能や飲み方、ブレンド集まとめ

サフランティーとは? 高級ハーブ「サフラン」 サフランは、南ヨーロッパやトルコ、インド原

もっと見る

ディル

ディルティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

ディルは、古代ギリシャやローマでも使われていたハーブです。 アメリカやヨーロッパ、西アジアが原

もっと見る

【保存版】チャイブティーの効能、飲み方まとめ

チャイブは、アメリカやヨーロッパが原産国のユリ科の多年草です。日本では「エゾネギ」と言われています。

もっと見る

サフラワー

サフラワーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

サフラワーは、日本で「紅花」「べにばな」として知られており、油としてはもちろん、花弁の色素は染料とし

もっと見る

パッションフラワーティーの効果や飲み方まとめ【女性に嬉しいハーブ】

パッションフラワーとは? 日本ではトケイソウとも呼ばれる パッションフラワーは、中央アメ

もっと見る

「風邪かも…」そんな時にオススメなハーブティー5選

「風邪かも…」そんな時にオススメなハーブティー5選

  ちょっと風邪気味かもしれない・・・ なんだか気分がすぐれない・・・

もっと見る

basil-tea

【保存版】ハーブに含まれる代表的な成分と効能8選まとめ

植物には、光合成によって成長に必要なアミノ酸や脂質、炭水化物などの物質を生成しますが、その過程でフィ

もっと見る

ワイルドタイム

セルピルムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

セルピルムは、ヨーロッパの暖かい地域に生息するシソ科の多年草で、和名では「ヨウシュイブキジャコウソウ

もっと見る

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

    キャットニップはヨーロッパや南西アジアが原産のシソ科イヌハッカ属

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑