リラックス効果

「リラックス効果」に関するまとめです。イライラした時や、気分が落ち着かない時、なんだか寝つきの悪い時はお茶の出番です。心に余裕のない時こそ、あえて時間をとってハーブティーを飲んで心身をゆっくり休めましょう。
 
 
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【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

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ボリジティー(ルリジサ茶)の効能/飲み方まとめ【ハーブティー】

ボリジティーは、可愛い星の形の花を咲かせるボリジをハーブティーにしたものです。 ボリジ自体は、ヨーロッパ原産のムラサキ科の一年草で、和名では「ルリジサ」と呼ばれており、昔から薬草として利用されて

ディルティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

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セルピルムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

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花粉症にも!ホップティーの効果や飲み方まとめ【保存版】

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バニラビーンズティーの効能/飲み方まとめ【ハーブティー】

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ベルガモットティーの効能や飲み方まとめ【ハーブティー】

ベルガモットティーとは アメリカ先住民に愛用されてきた飲み物 赤く鮮やかな花を咲かせるベルガモットはシソ科の多年草で、その見た目が松明に見えることから和名はそのまま「タイマツバナ」と言いま

しそ茶(シソティー)の効能や作り方、ブレンドまとめ【保存版】

しそ茶(紫蘇茶)とは? 私たちに馴染み深いシソ 日本人にとっては馴染みの深い薬味であるシソ(紫蘇)ですが、立派なハーブの一つです。栄養価も高く、昔から健康管理としても取り入れられてきました

ペパーミントティーの効能や飲み方、おすすめブレンド【口コミ付】

ペパーミントティーは、ペパーミントをハーブティーにしたお茶です。この記事では、「ペパーミントとは何か?」から始まり、ペパーミントティーの効能や飲み方、口コミについて、ご紹介していきます。またおすすめの

菊花茶(菊茶)の効能や飲み方まとめ【健康茶】

菊花茶(別名:菊茶)は中国で馴染みの深いお茶で、中国茶上の分類では、「花茶」に分類されます。菊自体、日本では観賞用の花というイメージくらいしかありませんが、中国では古くから生薬として使われている薬草で

桜茶(サクラ茶)の効能や淹れ方まとめ【健康茶】

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月桂樹茶(ローリエ茶)の効能や飲み方まとめ

月桂樹(ゲッケイジュ)は南ヨーロッパの原産で、古代ローマ時代から「アポロンの聖樹」として神聖視されてきた植物です。 月桂樹の葉の部分をを乾燥させたものをローリエと言います。料理が好きな方などは聞

桂花茶(キンモクセイ茶)の効能や魅力、飲み方まとめ

中国では、ジャスミンティーと同様に、緑茶の中に金木犀(キンモクセイ)の花を入れて、お茶に香りを移したお茶である「桂花茶」という花茶があります。 今回は、そんな桂花茶の魅力についてお伝えしていきま

あずき茶の効能や作り方、楽しみ方まとめ【健康茶】

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