桜茶(サクラ茶)の効能や淹れ方まとめ【健康茶】

桜茶(サクラ茶)は、桜の塩漬けを湯飲みに入れ、熱湯を注いだものです。

桜の花びらを使うため、見た目がとても美しく、視覚でも楽しむことができます。
 
 

お祝いごととして利用される

お祝いごとのギフトとしてもよく用いられます。

御祝の桜湯や、内祝い、行事の記念のミニギフトとして選ばれることが多いそう。
 
 

二日酔い対策に

桜茶に二日酔いをやわらげてくれる成分が含まれているため、少し飲みすぎてしまったなという翌日に飲むとよいでしょう。

その他リラックス効果や抗菌作用、鎮静作用、解熱・去痰・咳止め作用など見た目の華やかさだけでなく様々な効能を持っています。
 
 

桜茶(サクラ茶)の淹れ方

予め塩につけた桜の花を湯呑に入れて、お湯を注ぎます。

もし塩分が強いなと感じた場合は、最初少量の湯をいれた上で一旦捨て塩分を調整した後に、再度お湯を注ぐとほどよい濃さになります。
 
 

塩漬けされた桜

サクラ茶の基本情報

• 読み方：さくらちゃ
• 産地：日本
• カテゴリー：健康茶
• 効能：リラックス効果、抗菌作用、解熱作用、咳止め、血圧低下対策
• 飲み方： 上記参照