マジョラムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ


マジョラム

マジョラムは、原産国がエジプトや地中海沿岸のシソ科の多年草です。

オレガノの仲間で、タイムにも味や香りが似ているハーブです。

古くはローマ、ギリシャ時代に『幸福のシンボル』とされ、結婚の際にマジョラムの花冠を頭にのせて祝ったり、芳香剤として家の中で使われたりしていました。また古代エジプトでは、防腐剤としても使われていたそう。

今回はマジョラムをハーブティーにしたマジョラムティー(マジョラム茶)の効能についてご紹介します。
 
 

マジョラムティーの効能・効果

胃の働きを強化

また胃腸の働きを助けてくれる効果があり、マジョラムティーをご飯の前に飲めば、食欲促進になりますし、食後に飲めば消化を手伝ってくれます。
 
 

風邪の諸症状に

マジョラムティーは、咳など風邪の症状に効き、また気管支炎も緩和してくれます。

加えて頭痛にも良い効果があります。
 
 

気持ちが落ち着かない時に

マジョラムティーは、神経にいい鎮静作用があります。

イライラした時や不安のある時に、心を穏やかにリラックスさせてくれる効果を持ちます。

夜なかなか寝付けないという方でも安眠することができます。(ただし症状が深刻な方はまず医者にかかるようにしてください)
 
 

飲むのに向かない人も

心臓に障害のある方は、注意が必要なので、まずは医者にかかりましょう。

また妊娠中のママ、妊婦さんは、飲むのを控えてください。
 
 

マジョラムティーの飲み方

次に、マジョラムティーのシングルでの飲み方とブレンドでの飲み方をそれぞれ紹介していきます。
 
 

シングルでの飲み方

  • お湯を入れる前に、茶葉を少し揉んでおきます(より香りを引き立たせることができます)
  • カップのフィルターに、マジョラムを大さじ1杯入れます
  • 沸騰した熱湯を入れ、約3分待てば出来上がり

 
 

おすすめのブレンド組み合わせ

食欲がでない時にいいブレンド

ペパーミントが入ることで、スッキリとしたブレンドハーブティーになります。
 
 

安眠のためのブレンド

カモミールが入ることで、リラックス効果が増します。寝る前にゆっくり飲むようにしましょう。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , , ,



よく似たページ

basil-tea

バジルティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ

地中海やインド原産、シソ科の一年草であるバジルは、和名で「メボウキ」と呼ばれています。バジルの種類は

もっと見る

【びっくり】コモンマロウティーにレモンを入れると…?

【びっくり】コモンマロウティーにレモンを入れると…?

色鮮やかで見た目に美しいことで知られるコモンマロウティー。レモンを数滴垂らすだけで、色がガラッと変わ

もっと見る

get-fine

フルーツ酵素をおすすめしたいのはこんな人!

フルーツ酵素に含まれる「酵素」は私たちの健康や美容に欠かすことができないものです。今回は酵素が足りて

もっと見る

flower-tea

ハーブってなに?ハーブティーの歩き方【初心者向け】

お茶という形だけでなく、私たちの生活に密着に関わっているハーブ。 ハーブとは、食用や薬用、香り

もっと見る

bergamot

ベルガモットティーの効能や飲み方まとめ【ハーブティー】

この記事では、ベルガモットティーの効果や効能、飲み方・作り方についてまとめて説明します。最後にベルガ

もっと見る

ルイボス

【保存版】ルイボスティーの効能・飲み方まとめ(口コミあり)

ルイボスティーは、南アフリカの先住民である「コサイン族(ブッシュマン)」たちが、不老長寿の飲み物とし

もっと見る

【保存版】リコリスティーの効果・効能、飲み方まとめ

【保存版】リコリスティーの効果・効能、飲み方まとめ

地中海地方原産の豆科、多年草であるリコリスは、漢方でいう「甘草」のことです。根っこの部分に非常に強い

もっと見る

Oregano

オレガノティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】

オレガノは、原産国がヨーロッパのシソ科の多年草で、トマトやチーズなどのイタリアン料理には欠かせないハ

もっと見る

【保存版】カルダモンティーの効能や飲み方まとめ

【保存版】カルダモンティーの効能や飲み方まとめ

カルダモンはインド原産のショウガ科の植物でその果実はカレー粉の主原料の一つであり、「スパイスの女王」

もっと見る

ハイビスカス

ハイビスカスティーの効能や飲み方まとめ【口コミあり】

ハイビスカスティーとは? 見た目が美しいハイビスカスのハーブティー ハワイ諸島やマスカレ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑