マジョラムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ


マジョラム

マジョラムは、原産国がエジプトや地中海沿岸のシソ科の多年草です。

オレガノの仲間で、タイムにも味や香りが似ているハーブです。

古くはローマ、ギリシャ時代に『幸福のシンボル』とされ、結婚の際にマジョラムの花冠を頭にのせて祝ったり、芳香剤として家の中で使われたりしていました。また古代エジプトでは、防腐剤としても使われていたそう。

今回はマジョラムをハーブティーにしたマジョラムティー(マジョラム茶)の効能についてご紹介します。
 
 

マジョラムティーの効能・効果

胃の働きを強化

また胃腸の働きを助けてくれる効果があり、マジョラムティーをご飯の前に飲めば、食欲促進になりますし、食後に飲めば消化を手伝ってくれます。
 
 

風邪の諸症状に

マジョラムティーは、咳など風邪の症状に効き、また気管支炎も緩和してくれます。

加えて頭痛にも良い効果があります。
 
 

気持ちが落ち着かない時に

マジョラムティーは、神経にいい鎮静作用があります。

イライラした時や不安のある時に、心を穏やかにリラックスさせてくれる効果を持ちます。

夜なかなか寝付けないという方でも安眠することができます。(ただし症状が深刻な方はまず医者にかかるようにしてください)
 
 

飲むのに向かない人も

心臓に障害のある方は、注意が必要なので、まずは医者にかかりましょう。

また妊娠中のママ、妊婦さんは、飲むのを控えてください。
 
 

マジョラムティーの飲み方

次に、マジョラムティーのシングルでの飲み方とブレンドでの飲み方をそれぞれ紹介していきます。
 
 

シングルでの飲み方

  • お湯を入れる前に、茶葉を少し揉んでおきます(より香りを引き立たせることができます)
  • カップのフィルターに、マジョラムを大さじ1杯入れます
  • 沸騰した熱湯を入れ、約3分待てば出来上がり

 
 

おすすめのブレンド組み合わせ

食欲がでない時にいいブレンド

ペパーミントが入ることで、スッキリとしたブレンドハーブティーになります。
 
 

安眠のためのブレンド

カモミールが入ることで、リラックス効果が増します。寝る前にゆっくり飲むようにしましょう。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , , ,



よく似たページ

hibiscus-blend

【ハーブティー】カモミールとハイビスカスをブレンドしてみた

今回は、ジャーマンカモミールとハイビスカスの2つのハーブを組み合わせたブレンドハーブティーをご紹介し

もっと見る

花粉症

花粉症対策はハーブティーで決まり!【保存版】

最近は春だけでなく、年中悩まされる方も多くなっている花粉症。 アレルギーの一種である花粉症はハ

もっと見る

アグリモニーティーの効能や飲み方、ブレンド【まとめ】

アグリモニーティーの効能や飲み方、ブレンド【まとめ】

アグリモニーは、ヨーロッパや北アメリカに自生するバラ科の多年草です。 今回はアグリモニーをお茶

もっと見る

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される

もっと見る

フルーツ酵素

フルーツ酵素なら「ダイエット」が成功する3つの理由

世の中には様々なダイエット方法がありますが、挫折してしまう人がほとんどです。その理由として挙げられる

もっと見る

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

  ハーブティーは、疲れたあなたの心と身体を潤し、やすらぎを与えてくれるお茶です。

もっと見る

マロウブルーティーの効能や淹れ方、楽しみ方まとめ【保存版】

マロウブルーティーの効能や淹れ方、楽しみ方まとめ【保存版】

マロウブルーティーは色の変化を楽しめるハーブティーで、深い藍色の花びらが印象的な見た目も非常に美しい

もっと見る

ハーブの歴史とハーブティーの楽しみ方

ハーブの歴史とハーブティーの楽しみ方

  とっても古い!ハーブの歴史 ハーブの歴史は古く、有史以前から草や木を薬として利

もっと見る

cloves

クローブティーの効能やブレンド、作り方まとめ【保存版】

クローブは料理だけでなく、ハーブティーとしても楽しめるハーブです。 花の咲く前のつぼみの状態で

もっと見る

キャラウェイティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

キャラウェイティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

    キャラウェイは西ヨーロッパが原産のセリ科キャラウェイ属の二年草で

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑