【保存版】デトックスウォーターの作り方まとめ

detox-water

今回は、流行りのデトックスウォーターの作り方について詳しくご紹介します。

作り方は手間がかからず非常にシンプルです。基本さえ押さえてしまえば、いろいろな食材を組み合わせたオリジナルなデトックスウォーターを作ることも可能です。

それでは、解説していきましょう。
 
 

1.煮沸消毒する

煮沸消毒
引用:http://gigazine.net

 
 
鍋に容器を入れて水をたっぷり満たし、10分ほど沸騰させます。蓋も入れる場合は、30秒ほどで取り出しましょう。

※耐熱容器でない場合は、割れる可能性があるため、NGです。
 
 

2.食材を切る

ライム
引用:http://ienomi.sakeblog.net

 
 
必要に応じて皮や種を取り除いた上で、食材をほどよい大きさにカットします。

果物などの皮を漬ける場合は、無農薬のものを選ぶようにしてください。

またハーブを利用する場合は、成分が抽出されやすくするために軽く揉んでおくとよいでしょう。
 
 

3.容器に食材を入れる

デトックスウォーター
引用:http://aheapingspoonful.com

 
 
容器に食材を入れていきます。できるだけ彩りを豊かにすることで、視覚でも楽しむことができます。

あまり時間を置かないで飲みたいという場合は、この段階で軽くすりつぶしておくことで早めにいただくことができます。
 
 

4.氷を加える

detox-water
引用:http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp

 
 
食材をまんべんなく覆うように氷を加えていきます。写真にあるように、気持ち多めに入れるようにします。

ちなみに氷は必ず入れないといけないというわけではありませんが、フルーツやハーブ、野菜を新鮮な状態に保つために必要となります。
 
 

5.水を注ぐ

Ginger-Lime-Mint
引用:http://skinnyms.com

 
 
水をゆっくり注いでいきます。この際に入れた食材が水面に浮き出てしまったら、再度少量の氷を入れて食材を押さえましょう。
 
 

6.2時間以上保存する

lime
引用:https://www.youtube.com

 
 
蓋をした上で冷蔵庫に2時間~一晩置いたら出来上がりです。

味がよく出てもっとも美味しくいただけるのは、6~12時間ほど。
 
 

まとめ

いかがでしょうか。

「思ったよりも簡単」「私でもできそう」と思った方が多いのではないでしょうか?

こんなに作り方が簡単・シンプルであるからこそ、デトックスウォーターは人気があるのです。

ぜひ、一度ご自宅で試してみてくださいね♪
 
 
※トップ画はhttp://aheapingspoonful.comより引用しています。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

デトックスウォーターのまとめ, ハーブティーのまとめ



よく似たページ

hibiscus-blend

【ハーブティー】カモミールとハイビスカスをブレンドしてみた

今回は、ジャーマンカモミールとハイビスカスの2つのハーブを組み合わせたブレンドハーブティーをご紹介し

もっと見る

pepper

ペッパーブラックの効能や歴史、楽しみ方【ペッパーブラックティー】

ペッパーブラックについて ペッパーブラックはインドや東南アジア原産で熱帯各地で栽培されている、

もっと見る

ダンデライオン

女性に嬉しい!ダンデライオンティーの効能や飲み方まとめ

ダンデライオンティーとは? デトックスハーブとして知られるダンデライオン 昔から薬草とし

もっと見る

ステビアティー

甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめ

ステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られて

もっと見る

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

  最近手軽にハーブの有効な成分を得ることができるということで注目を浴びているハーブ

もっと見る

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能や飲み方まとめ

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能や飲み方まとめ

ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される

もっと見る

チコリ

チコリティーの効能や飲み方、ブレンドまとめ【ハーブティー】

チコリティーとは? ヨーロッパ原産、キク科の多年草であるチコリは、和名で「キクニガナ」と呼ばれ

もっと見る

シソ

しそ茶(シソティー)の効能や作り方、ブレンドまとめ【保存版】

しそ茶(紫蘇茶)とは? 私たちに馴染み深いシソ 日本人にとっては馴染みの深い薬味であるシ

もっと見る

月桂樹茶(ローリエ茶)の効能や飲み方まとめ

月桂樹茶(ローリエ茶)の効能や飲み方まとめ

月桂樹(ゲッケイジュ)は南ヨーロッパの原産で、古代ローマ時代から「アポロンの聖樹」として神聖視されて

もっと見る

デトックスウォーター

デトックスウォーターをかわいく作るコツ・ポイントはありますか?

質問 デトックスウォーターをかわいく作るためのコツがあれば、教えてください! ご質問

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

no image
ごぼう茶をおすすめできるのは「XXX」に悩む人!【口コミ体験談あり】

ごぼうは、きんぴらごぼうや豚汁で使われる、私たち日本人にとって馴染み深い野菜です。ごぼうに

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

PAGE TOP ↑