流行りのデトックスウォーターって?その魅力に迫る!

デトックスウォーターとは、別名「フレーバーウォーター」「フルーツウォーター」と呼ばれる、果物やハーブなどを漬けて作られる飲み物です。

老廃物の排出を促進し、体内の循環をよくしてくれることから、「デトックスウォーター」と呼ばれるようになりました。

今回はデトックスウォーターの魅力に迫ります。
 
 
▽見ているだけで楽しいデトックスウォーター
デトックスウォーター

引用:http://skinnyms.com

 
 

デトックスウォーターの4つの魅力ポイント

1.誰でも簡単に作れる!

デトックスウォーターは、大きめのボトルに、カットした果物や野菜、ハーブを切って、水を注いで4時間以上待つだけと、誰でも簡単に作ることができます。

スムージーのようにミキサーを使ったりする必要もありません。

組み合わせの無限大で、自宅にある野菜や果物を使って作ってみると、美味しいデトックスウォーターが見つかるかもしれません♪
 
 

2.栄養たっぷり!

デトックスウォーターの材料である果物や野菜、ハーブには、ビタミンやミネラル、カリウムなど様々な栄養素が含まれています。

普通の水を飲むより、デトックス効果が期待できます。
 
 

3.見た目が楽しい!

色とりどりの果物や野菜、ハーブを漬けてあるデトックスウォーターは、見ているだけで楽しい気分になります。

中身が見えるデキャンタ、ピッチャーなどで作ることで、より一層楽しむことができます。
 
 

4.とにかく美味しい!

デトックスウォーターは、ほんのりとフレーバーがついており、普通のお水を飲むより、美味しく飲むことができます。

しかも砂糖や甘味料を使わないので、カロリーもなく、ダイエットにもうってつけです。

お水より美味しく、フルーツジュースより低カロリーと、いいこと尽くめです。

海外でもとても人気なんだとか。
 
 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

写真を見ただけでワクワクした方もいるかもしれません。

とにかく簡単に作れる上に美味しくいただけるので、ぜひ一度試してみてくださいね♪


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