女性の味方！ヘザーフラワーティーの効能/飲み方/ブレンド集【保存版】

新年明けましておめでとうございます。SASAKI KAORIです。

今回はヘザーフラワーティーについてお伝えしていきます。
 
 

ヘザーフラワーって？

ヘザーフラワーは、ヨーロッパや北米大陸に自生しているつつじ科ヒース属の常緑低木です。

イギリスやスコットランドでは、ヒースランドと呼ばれる広大な荒地一面にヘザーフラワーが生い茂っています。

ヘザーフラワーは屋根を葺いたり、ベッドの代用にしたり、根をパイプの原料として利用されてきました。
 
 

ヘザーフラワーティーの効能

美肌、美白に効果的！

ヘザーフラワーティーはヘザーフラワーの花の部分を利用します。

特に夏に飲むのがオススメです。なぜなら、ヘザーフラワーに含まれるアルブチンは美白に最適な成分で、シミの元であるメラニンの生成を抑えてくれるためです。美肌に良いメディカルハーブとして人気があります。
 
 

その他効能一覧

• 色素沈着の予防回復
• 日焼け対策
• 抗菌作用
• 抗酸化作用
• 収れん効果
• 利尿作用
• 膀胱炎対策
• 尿道炎対策
• 疲労回復
• 痛憤
• 関節炎
• リウマチ改善
• 不眠症改善
• 風邪、咳対策
• 下痢対策

ヘザーフラワーティーの飲み方

小さじ1杯に熱湯を注ぎ、2～3分ほど蒸らします。

さっぱりした飲みやすい味でわずかに花の香りがします。
 
 

おすすめのブレンド

美白や美肌、色素沈着の予防回復が目的の場合

ヘザーフラワー・桑葉・エルダーフラワーのブレンド
 
 

肩・腰・膝などの関節の疲労回復が目的の場合

ヘザーフラワー・コラーゲン・キャッツクローのブレンド
 
 

泌尿器系感染の予防

ヘザーフラワー・エキナセア・ジュニパーのブレンド
 
 

ヘザーフラワーの基本情報

ヘザーフラワーの学名はCalluna vulgaris、和名はギョリュウモドキ・ヒース、生薬名は彩萼石楠（サイガクセキナン）です。

ヘザーフラワーの学名Callunaはギリシャ語Kallunein（掃く）に由来しています。
昔はヘザーフラワーの枝は箒として利用されてきたためです。

ハーブ名はスコッチフェザー、ヒース、エリカ、リング、カルーナで、成分はアルブチン、エリシノール、エリコリン、カロテン、タンニン、クエン酸、ウェルシトリン、ミリシトリン、フラボン配糖体、フマール酸が含まれています。

ハーブティー以外にはバスハーブとしても利用できます。

花言葉

孤独、裏切り、柔軟、不和、閑静、博愛、謙遜