頭痛対策
頭痛を緩和してくれるお茶のまとめです。頭痛は、気圧の変化によって引き起こされることもあれば、血行が悪くなったことで起こったり、風邪だったりと原因はさまざまです。このまとめでは、血流を改善してくれるお茶や鎮静作用のあるハーブティーなどを紹介しています。ただし、もし頭痛が長い間続いていたり、症状がひどかったりする場合は、医者に相談するようにしてください。
フィーバーフュー茶の効果や飲み方、口コミまとめ
フィーバーフューとは？ フィーバーフュー茶の原料であるフィーバーフューは、別名「マトリカリア」とも呼ばれ、古代から薬草として用いられてきたハーブです。和名をナツシロギクといい、その愛らしい姿と育
オレガノティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ【ハーブティー】
オレガノは、原産国がヨーロッパのシソ科の多年草で、トマトやチーズなどのイタリアン料理には欠かせないハーブです。 魚料理や肉料理など、さまざまな料理でも使われていますため、ご存知の方も多いかもしれ
マジョラムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ
マジョラムは、原産国がエジプトや地中海沿岸のシソ科の多年草です。 オレガノの仲間で、タイムにも味や香りが似ているハーブです。 古くはローマ、ギリシャ時代に『幸福のシンボル』とされ、結婚の際
セントジョーンズワートティーの効果・飲み方まとめ(口コミあり)
セントジョーンズワートという名前の由来は、キリスト教からの民話からで、聖ヨハネの誕生日である6月24日頃に黄色い花を咲かせることから、この名前がつけられたと言われています。一般的には「セイヨウオトギリ
花粉症にも！ホップティーの効果や飲み方まとめ【保存版】
ビールの渋みや香りに欠かすことのできないホップ。 原産国はアメリカや西アジアと言われており、ここ日本では北海道や東北で栽培されています。 とても古くからあるハーブで、なんと8世紀頃から、風
タイムティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】
タイムティーとは？ ヨーロッパ南部原産のシソ科、タイム属の常緑小低木のタイムは、和名では「立麝香草(たちじゃこうそう)」と呼ばれています。 ギリシャ人を中心に、ヨーロッパではよく知られたハ
バジルティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ
地中海やインド原産、シソ科の一年草であるバジルは、和名で「メボウキ」と呼ばれています。バジルの種類は非常に多くありますが、スイートバジルがポピュラーで、ハーブティーにする時は葉を使います。今回はバジル
福州莱苅花茶の効能や産地まとめ【中国茶】
福州莱苅花茶は4煎入れても香りの残るお茶で、現在は福建省だけでなく様々なエリアで生産されています。 ジャスミンの花の香りを吸引させています。 福州莱苅花茶の基本
ゴツコーラティーの効能や飲み方、ブレンドまとめ
ゴツコーラは、東ヨーロッパや南アジア、インドなどが原産のとても古いハーブで約5000年以上も前から使われていると言われています。 中国、またインドではアーユルヴェーダのハーブとしても使われてます
レモンバーベナティーの効能/飲み方/おすすめブレンド集【保存版】
レモンバーベナはフランスを代表するハーブです。 アメリカ南部では古くから女性に好まれているポピュラーなハーブで、ハーブティーとして飲まれるだけでなく香水としても使われてきました。 名作『風
キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】
キャットニップはヨーロッパや南西アジアが原産のシソ科イヌハッカ属の多年草で、温帯を中心に北半球に多く自生している植物です。 学名はNepta cataria、
頭痛にはハーブティー！症状別におすすめハーブをご紹介
寒くなってきましたが、この季節になると頭痛に悩まされる方って非常に多いと思います。 選択肢として、鎮痛剤で緩和させるという方法ももちろんありますが、頭痛持ちの方の中には毎日の
ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ
ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される清々しい香りと味が特徴の、人気のハーブの一つです。 リラックス効果があるため、飲むことで心と身
