美味しいハーブティーの淹れ方(ドライハーブ編)

herb-tea

私たちに優れた効能をもたらしてくれるハーブティー。

種類や部位によって、様々な効果・効能があり、知れば知るほどその奥の深さに驚かされます。
もっともっとハーブティーに詳しくなって、毎日の生活に積極的に活用していきたいですね。

今回は、ドライハーブの淹れ方をご紹介します。
 
 

1.ティーアクセサリーを用意する

ハーブティーを淹れるのに、必要なグッズを用意します。()のものは必ずしも専用のものである必要はありません。

  • ティーポット
  • ティーカップ
  • 茶こし
  • (ティースプーン)
  • (砂時計)

 
 
※こちらの記事も参考にしてみてください。
毎日のハーブティーに彩りを!ティーアクセサリー5選【保存版】
 
 

2.ティーポットにハーブを入れる

まず、予めティーポットとティーカップを温めておきましょう。

その上で、ティーポットに人数分のハーブを入れます。

ドライハーブの場合、ティーカップ1杯(150~180cc)に対し、ティースプーンを山盛り一杯入れるのが目安です。
 
 

3.お湯を注ぐ

沸騰した熱いお湯をゆっくりとポットに注ぎます。

ハーブがお湯で広がっていく様子を楽しみましょう。
 
 

4.蓋をして蒸らす

ティーポットに蓋をして、3~5分ほど蒸らします。

蒸らす時間はハーブの種類によって異なりますが、ペパーミントティーやレモングラスティー、カモミールティーなどの花や葉は約3分、ローズヒップやジュニパーベリーなど実や根っこを利用するハーブについては5分ほどを目安としましょう。

蒸らす時間が短すぎると味があまり出なかったり、反対に長すぎると苦くなってしまうことがあるので、注意しましょう。
 
 

5.ティーカップに注ぐ

茶こしを使って、カップに注ぎます。ティーポットに茶こしがついているタイプのものには茶こしは不要です。

注ぐときに、ティーポットを2、3回静かに水平に回すと、濃さがまんべんなく行きわたります。
 
 

6.完成!

これでハーブティーの完成です!

香りを楽しみながらゆっくりと飲むと、その効果が一層大きくなりおススメですよ。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

お茶ノウハウまとめ, ハーブティーのまとめ



よく似たページ

ダンデライオン

女性に嬉しい!ダンデライオンティーの効能や飲み方まとめ

ダンデライオンティーとは? デトックスハーブとして知られるダンデライオン 昔から薬草とし

もっと見る

tea

美味しいだけじゃない!知られざる「紅茶」の効能

日本人にもなじみのある紅茶。緑茶と比べると渋味が少ないため、好きな人も多いのではないでしょうか?

もっと見る

ハーブの適量はどのくらい?ハーブティーの淹れ方

ハーブの適量はどのくらい?ハーブティーの淹れ方

ハーブティーのレシピを見ていると、ハーブ1/2杯といった表記を見かけることがあるかと思います

もっと見る

フルーツ

【女子向け】フルーツ酵素の効果・効能まとめ

フルーツ酵素とは、果物や野菜に砂糖を加えて発酵させ、それをこしたシロップのことです。使い方としては、

もっと見る

herb-cordial

やみつき☆ハーブコーディアルを飲み比べてみました

こんにちは。今回は、先日美容室でいただいて、その美味しさに感動してしまった「ハーブコーディアル」につ

もっと見る

パッションフラワーティーの効果や飲み方まとめ【女性に嬉しいハーブ】

パッションフラワーとは? 日本ではトケイソウとも呼ばれる パッションフラワーは、中央アメ

もっと見る

flower-tea

ハーブってなに?ハーブティーの歩き方【初心者向け】

お茶という形だけでなく、私たちの生活に密着に関わっているハーブ。 ハーブとは、食用や薬用、香り

もっと見る

ローズマリーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

ローズマリーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

ハーブティーの中でも有名なローズマリーティーの原料であるローズマリーはシソ科の植物で、地中海

もっと見る

ギンコウティーの効能や淹れ方、ブレンド集【イチョウのお茶】

ギンコウティーの効能や淹れ方、ブレンド集【イチョウのお茶】

ギンコウは中国が原産のイチョウ科イチョウ属の植物で、日本では神社の境内や公園などでよく見られる銀杏の

もっと見る

アグリモニーティーの効能や飲み方、ブレンド【まとめ】

アグリモニーティーの効能や飲み方、ブレンド【まとめ】

アグリモニーは、ヨーロッパや北アメリカに自生するバラ科の多年草です。 今回はアグリモニーをお茶

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑