富丁茶(苦丁茶)の効能や成分、特徴まとめ【中国茶】

富丁茶は、広東省で好まれた青茶ですが、最近は中国全土まで人気が広まってきています。
「富丁茶」という呼び方以外にも、「苦丁茶」「野生一葉茶」「一叶茶」「一叶苦茶」などと呼ばれます。
味は薬用ニンジンに近く、初めは苦く徐々に甘くなるのが特徴です。
抽出する時間を長くとりすぎると、苦くなってしまうので、苦いのが苦手な方は抽出時間を気持ち短めにしましょう。
水色はきれいなオレンジ色をしています。
富丁茶の効能・成分
1.フラボノイドで抗酸化
フラボノイドには強い抗酸化作用があり、身体を若々しく保ってくれます。
また肌の老化、がんなどの生活習慣病の予防にもつながります。
2.クロロゲン酸で肥満予防
ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸には、脂肪の蓄積を抑える効果などが知られています。
そのため、肥満やメタボ、脂肪増加で悩んでいる方にお勧めです。
3.ウルソル酸で肌を綺麗に
美肌効果があるとされるウルソル酸は、肌のシワを見えなくする効果があることが報告されています。(出典:ドクタープログラム 研究報告)
海南大学では苦丁茶を使った、洗顔料、ボディソープも開発されています。
富丁茶の基本情報
- 読み方:ふていちゃ
- 産地:中国(広東省全域)
- カテゴリー:中国茶、中国青茶(烏龍茶)
- 効能:解熱作用
- 飲み方: –
ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
関連キーワード一覧
中国茶のまとめ, 中国青茶のまとめ ダイエット, 抗酸化作用, 肌荒れ・美肌効果
よく似たページ
-
-
福州莱苅花茶の効能や産地まとめ【中国茶】
福州莱苅花茶は4煎入れても香りの残るお茶で、現在は福建省だけでなく様々なエリアで生産されています。
-
-
双井緑ってどんなお茶?【中国茶】
双井緑は、中国の江西省、修水県で生産される釜炒り緑茶で、「そうせいりょく」と読みます。 「双井
-
-
東山碧螺春の飲み方や効能、産地情報まとめ【中国茶】
東山碧螺春は、西湖龍井と並ぶ中国二大緑茶の一つで、中国ではよく知られた緑茶です。 太湖にある東
-
-
寿眉(じゅぴ)の効果・効能・飲み方【中国茶】
寿眉は、白豪銀針などを作り終えた後の残った茶葉で作られるため、値段も他の白茶と比べると安価で手に入り
-
-
【中国茶】松陽玉峰ってどんなお茶?
松陽玉峰は中国の浙江省、松陽県で生産される中国緑茶で、「しょうようぎょくほう」と読みます。 「
-
-
菊花茶(菊茶)の効能や飲み方まとめ【健康茶】
菊花茶(別名:菊茶)は中国で馴染みの深いお茶で、中国茶上の分類では、「花茶」に分類されます。菊自体、
-
-
白毫烏龍茶の効能や由来、産地まとめ【中国青茶】
白毫烏龍茶(別名:東方美人、香檳烏龍、五色茶、椪風茶、膨風茶)は、1860年代~海外で高い評価を得て
-
-
お茶のルーツ!中国六大茶(+花茶)について解説します
今でこそ全世界で愛されているお茶ですが、もとを辿ると中国がルーツだと言われていて、日本茶も紅茶も中国
-
-
【中国緑茶】車雲山毛尖ってどんなお茶?
車雲山毛尖は、中国の湖北省、随州市で生産される中国緑茶で、「しゃうんざんもうせん」と読みます。
-
-
【中国茶】七境緑茶ってどんなお茶?
七境緑茶は、中国の福建省、羅源県で生産される中国緑茶で、「しちきょうりょくちゃ」と読みます。「七境緑