もう失敗しない!ドライハーブを選ぶポイント5選【保存版】

ドライハーブをハーブティーとして利用する際にどういった基準で選べばいいのか、押さえておきたいポイントを5つにまとめました。

1.必ず食用のハーブを選ぼう

herb
引用:http://ha-bunoniwa.com/

 
 
ハーブの中には、食用以外に、ポプリやクラフトに利用するために輸入、販売されているものもあります。

これらは食用として適さない可能性がありますので、利用をしてはいけません。

必ず「食用」として販売されているものを購入するようにしましょう。
 
 

2.賞味期限を確認しよう

賞味期限

食べ物であればたいていそうですが、フレッシュなものが美味しくいただけます。

パッケージに表記された賞味期限や製造年月日ができるだけ新鮮なハーブを選びましょう。
 
 

3.別名がないか確認しよう

似ているもの
引用:http://food.foto.ne.jp/

 
 
売られているお店によって、ハーブの名称が異なることがあります。(例:イチョウとギンコウなど)

探してみて「欲しかったハーブが売っていない」と嘆く前に、店員さんに聞いてみましょう。

また検索エンジンなどで検索してみてもよいでしょう。
 
 

4.使用部位を確認しよう

部位
引用:https://kotobank.jp

 
 
同じハーブでも、使用する部位によって効能や味が異なります。

特定の効能を得たくて飲む場合は特に、どのハーブの、どの部位を使用するかをきちんと押さえておきましょう。
 
 

5.使用上の注意をよく読もう

使用上の注意
引用:http://woman.mynavi.jp

 
 
ハーブティーには、使用に適さない人もいます。

例えば、妊娠初期の妊婦さんは子宮を刺激する効果を持つハーブティーを飲むのはお勧めできません。(一方で出産直前の妊婦さんなどは出産をスムーズにするために、お勧めすることもあります)

病用中だったり、妊娠していたり、授乳していたりと、ややセンシティブな状態にある人は、必ず医師に相談の上、使用するようにしましょう。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ



よく似たページ

basil-tea

【保存版】ハーブに含まれる代表的な成分と効能8選まとめ

植物には、光合成によって成長に必要なアミノ酸や脂質、炭水化物などの物質を生成しますが、その過程でフィ

もっと見る

pepper

ペッパーブラックの効能や歴史、楽しみ方【ペッパーブラックティー】

ペッパーブラックについて ペッパーブラックはインドや東南アジア原産で熱帯各地で栽培されている、

もっと見る

ペニーロイヤル

堕胎のお茶?ペニーロイヤルティーの恐ろしい効能とは?

ペニーロイヤルはミントの仲間で、非常に強いメントールが特徴で、ミントに似た爽やかな香りのあるハーブで

もっと見る

bergamot

ベルガモットティーの効能や飲み方まとめ【ハーブティー】

ベルガモットティーとは アメリカ先住民に愛用されてきた飲み物 赤く鮮やかな花を咲かせるベ

もっと見る

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。 和名はクルマバソウで、

もっと見る

【ハーブティー】エキナセアティーの効能、作り方は?

【ハーブティー】エキナセアティーの効能、作り方は?

エキナセアは、北アメリカ原産のキク科の多年草です。和名は、ムラサキバレンギクといいます。メディカルハ

もっと見る

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあた

もっと見る

アメリカンジンセングティーの効能や飲み方まとめ

アメリカンジンセングティーの効能や飲み方まとめ

アメリカンジンセングは、ウコギ科の薬用植物で、北アメリカ地方で古くから使用されていたポピュラーなハー

もっと見る

safran

魅惑のお茶「サフランティー」の効能や飲み方、ブレンド集まとめ

サフランティーとは? 高級ハーブ「サフラン」 サフランは、南ヨーロッパやトルコ、インド原

もっと見る

【保存版】チャイブティーの効能、飲み方まとめ

チャイブは、アメリカやヨーロッパが原産国のユリ科の多年草です。日本では「エゾネギ」と言われています。

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑