更新:2014/12/24

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。

和名はクルマバソウで、北海道にも自生しています。

ドイツでは、春をお祝いする時にウッドラフで香り付けされたお酒を飲む習慣があります。
 
 
今回は、その「ウッドラフ」をハーブティーにしたウッドラフリーフティーをご紹介します。
 
 
woodruff
 
 

ウッドラフリーフティーの効能

飲みすぎた日のケアに

ウッドラフには、クマリンやタンニン、クエン酸が豊富に含まれています。

肝機能の改善と肝炎予防に優れており、疲れた肝臓を穏やかに整える効果があります。同時に、胃痛を和らげる作用と嘔吐を楽にする効果もあるので、特にアルコールで疲れた肝臓や胃には有効です。

その他片頭痛やリラックス効果も

ウッドラフに含まれるクマリンの香りは鎮静作用があり、気持ちを落ち着かせてリラックスできます。

辛い偏頭痛にも効果的ですから、毎日飲むことで少しずつ緩和されます。

他にも、切り傷を早く治したり、血液凝固抑制作用により傷口の回復をサポートします。
 
 

ウッドラフリーフティーの飲み方

茶葉大さじ1杯をマグカップに入れて熱湯を注ぎ、3分間ほどお好みで浸出させます。

桜餅の様な甘い香りがしますが、味はほとんどありません。
 
 

ブレンドにおすすめの組み合わせ

ブレンドするならば、ペパーミントやワイルドストロベリーがオススメです。
 
 

こんな楽しみ方もあります

ウッドラフは独特の甘い香りを楽しむ為にポプリとして良く使われます。

また甘い香りは防虫剤としても利用でき、虫から衣類を守ってくれます。

ウッドラフの甘い香りであるクマリンの鎮静効果を利用して、ハーブを枕に詰めて安眠枕にしてもよいでしょう。
 
 

まとめ

ウッドラフリーフティーは、肝機能を正常化する作用があり、胃痛をも緩和してくれますから、普段からお酒をよく飲む方や忘年会シーズンには最適なハーブティーと言えます。

肝機能が低下していると、身体全体の疲労感が取れず怠い状態が続きます。

ちょっと飲み過ぎたかな?慣れないお酒で疲れてしまった・・・という時には、ウッドラフリーフティーで肝臓をいたわりながら、クマリンの甘い香りでゆっくり身体を休めて欲しいと思います。


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ



よく似たページ

ステビアティー

甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめ

ステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られて

もっと見る

ペパーミント

ペパーミントティーの効能や飲み方、ブレンド集【ハーブティー】

ミントの歴史は非常に古く、なんとギリシャ神話にも登場します。 冥王ハデスが妖精ミンテに心を奪わ

もっと見る

thyme

タイムティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】

タイムティーとは? ヨーロッパ南部原産のシソ科、タイム属の常緑小低木のタイムは、和名では「立麝

もっと見る

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

今回は、ハーブの保存方法をドライハーブと、フレッシュハーブの2つに分けてご紹介します。 決して

もっと見る

夏バテ・夏風邪に効くハーブティー5選【保存版】

夏バテ・夏風邪に効くハーブティー5選【保存版】

暑い毎日、夏バテで体のだるさ、食欲不振、睡眠不足などが起こりがちです。今回はそんな時にオススメのハー

もっと見る

レモングラスティーの効能、飲み方まとめ【保存版】

レモングラスティーの効能、飲み方まとめ【保存版】

レモングラスは東南アジアや南インドが原産のイネ科オガルカヤ属の多年草です。外見はススキに似ています。

もっと見る

フィーバーフュー茶の効果や飲み方、口コミまとめ

フィーバーフューとは? フィーバーフュー茶の原料であるフィーバーフューは、別名「マトリカリア」

もっと見る

流行りのデトックスウォーターって?その魅力に迫る!

流行りのデトックスウォーターって?その魅力に迫る!

デトックスウォーターとは、別名「フレーバーウォーター」「フルーツウォーター」と呼ばれる、果物やハーブ

もっと見る

pepper

ペッパーブラックの効能や歴史、楽しみ方【ペッパーブラックティー】

ペッパーブラックについて ペッパーブラックはインドや東南アジア原産で熱帯各地で栽培されている、

もっと見る

basil-tea

バジルティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【ハーブティー】

バジルティーとは? 地中海やインド原産、シソ科の一年草であるバジルは、和名で「メボウキ」と呼ば

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑