更新:2014/12/24

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】


ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。

和名はクルマバソウで、北海道にも自生しています。

ドイツでは、春をお祝いする時にウッドラフで香り付けされたお酒を飲む習慣があります。
 
 
今回は、その「ウッドラフ」をハーブティーにしたウッドラフリーフティーをご紹介します。
 
 
woodruff
 
 

ウッドラフリーフティーの効能

飲みすぎた日のケアに

ウッドラフには、クマリンやタンニン、クエン酸が豊富に含まれています。

肝機能の改善と肝炎予防に優れており、疲れた肝臓を穏やかに整える効果があります。同時に、胃痛を和らげる作用と嘔吐を楽にする効果もあるので、特にアルコールで疲れた肝臓や胃には有効です。

その他片頭痛やリラックス効果も

ウッドラフに含まれるクマリンの香りは鎮静作用があり、気持ちを落ち着かせてリラックスできます。

辛い偏頭痛にも効果的ですから、毎日飲むことで少しずつ緩和されます。

他にも、切り傷を早く治したり、血液凝固抑制作用により傷口の回復をサポートします。
 
 

ウッドラフリーフティーの飲み方

茶葉大さじ1杯をマグカップに入れて熱湯を注ぎ、3分間ほどお好みで浸出させます。

桜餅の様な甘い香りがしますが、味はほとんどありません。
 
 

ブレンドにおすすめの組み合わせ

ブレンドするならば、ペパーミントやワイルドストロベリーがオススメです。
 
 

こんな楽しみ方もあります

ウッドラフは独特の甘い香りを楽しむ為にポプリとして良く使われます。

また甘い香りは防虫剤としても利用でき、虫から衣類を守ってくれます。

ウッドラフの甘い香りであるクマリンの鎮静効果を利用して、ハーブを枕に詰めて安眠枕にしてもよいでしょう。
 
 

まとめ

ウッドラフリーフティーは、肝機能を正常化する作用があり、胃痛をも緩和してくれますから、普段からお酒をよく飲む方や忘年会シーズンには最適なハーブティーと言えます。

肝機能が低下していると、身体全体の疲労感が取れず怠い状態が続きます。

ちょっと飲み過ぎたかな?慣れないお酒で疲れてしまった・・・という時には、ウッドラフリーフティーで肝臓をいたわりながら、クマリンの甘い香りでゆっくり身体を休めて欲しいと思います。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ



よく似たページ

ルイボス

【保存版】ルイボスティーの効能・飲み方まとめ(口コミあり)

ルイボスティーは、南アフリカの先住民である「コサイン族(ブッシュマン)」たちが、不老長寿の飲み物とし

もっと見る

クミスクチンティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】

クミスクチンティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ【保存版】

まるでネコのひげのようなクミスクチンは、100年前も昔からヨーロッパやアジアまで広い地域で飲まれてい

もっと見る

マジョラム

マジョラムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ

マジョラムは、原産国がエジプトや地中海沿岸のシソ科の多年草です。 オレガノの仲間で、タイムにも

もっと見る

ビルベリー茶の効果や飲み方、口コミまとめ【ハーブティー】

ビルベリーとは? ビルベリー茶の原料であるビルベリーの原産地は北欧、スカンジナビア半島から南ヨ

もっと見る

マテ茶の効能と副作用、飲み方まとめ(口コミあり)

マテ茶の効能と副作用、飲み方まとめ(口コミあり)

アルゼンチンやブラジル、パラグアイやウルグアイなどの南米で古くから飲まれていたマテ茶。最近では日本で

もっと見る

relax

【厳選】リラックス効果の高いハーブティー7選

ご存知のように、ハーブティーには香りや見た目、味を楽しむだけでなく、様々な効能を得ることができます。

もっと見る

herb-cordial

やみつき☆ハーブコーディアルを飲み比べてみました

こんにちは。今回は、先日美容室でいただいて、その美味しさに感動してしまった「ハーブコーディアル」につ

もっと見る

ネトル

母乳対策にも!ネトルティーの効能や飲み方まとめ

この記事では、ネトルをハーブティーにした「ネトルティー」の効果や効能、飲み方、口コミについてご紹介し

もっと見る

レディースマントル

レディースマントルティーの飲み方や効能、おすすめブレンドまとめ

レディースマントルはアラブ諸国では「女性の美と若さを保つハーブ」と言われたりするなど女性の最良の友と

もっと見る

【保存版】カモミールティーの効能や飲み方まとめ(口コミ付)

カモミールティーの原材料であるカモミールは昔から薬用として用いられており、今から4千年以上前のバビロ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑