更新:2015/04/28

女性にオススメ!アンジェリカルートティーの効能・飲み方【保存版】


アンジェリカルートは、ヨーロッパなどに自生するセリ科の二年草です。

和名では、ヨーロッパトウキと呼ばれています。

ハーブティーとして利用する場合は、主に「根」の部分を使います。
 
 
angelica-root
 
 

アンジェリカルートって?

アンジェリカルートはヨーロッパでは昔から「天使のハーブ」と呼ばれています。

これは、天使がアンジェリカルートの持つ力を人々に与えたとされているためです。

朝鮮人参で有名な中国も認めるほどの万能薬としても知られています。
 
 

アンジェリカルートティーの効能

女性の強い味方!

アンジェリカルートティーには、女性ホルモンの分泌作用があり、乱れたホルモンバランスを整えてくれる効果があります。これにより、更年期障害を軽減します。

またPMS(月経の2週間ないし1週間位前から発生し、月経開始とともに消失する諸症状のこと)や生理中に伴う生理痛や腰痛、生理不順や貧血などの辛い症状を和らげてくれる効果もあります。
 
 

他にもこんな効能が

  • 血液や体液の循環を促す働きがあるので、冷え性や肩こりを緩和してくれます
  • 胃腸の状態を正常にする作用があり、胸焼けや食欲不振、消化不良や吐き気を改善してくれます
  • 抗ウイルス作用により、風邪やインフルエンザによる症状をも軽くしてくれます

 
 

アンジェリカルートティーの飲み方

大さじ1〜1.5杯の茶葉をマグカップに入れて、熱湯を注いで8分間ほどお好みで浸出させます。

スパイシーな香りと味わい、そして少し苦味があるので、そのままシングルで飲むのは辛いかもしれません。俗に言う薬っぽい味がします。

ハチミツや黒砂糖で甘みを加えて飲むと良いでしょう。

食後よりも、食前に飲む方が効果があるとされています。
 
 

こんな使い方もあります

香りがスパイシーなので、ポプリとしても使われます。

また入浴剤や洗顔に利用すると、ニキビや肌荒れが和らぎ、痒みが改善されるとも言われています。

その他にも、アルコール依存症の治療に使われており、アンジェリカルートティーを飲むと、アルコールを受け付けない身体になるとか。
 
 

まとめ

薬を使わずに、婦人科系のナイーブな悩みや辛さを改善してくれる、女性にとっては救世主の様なハーブティーです。

女性ならではの諸症状を緩やかに軽減してくれますから、更年期を控えている女性や生理前後の不快感に悩む女性には最適なハーブですね。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , ,



よく似たページ

花粉症

花粉症対策はハーブティーで決まり!【保存版】

最近は春だけでなく、年中悩まされる方も多くなっている花粉症。 アレルギーの一種である花粉症はハ

もっと見る

pepper

ペッパーブラックの効能や歴史、楽しみ方【ペッパーブラックティー】

ペッパーブラックについて ペッパーブラックはインドや東南アジア原産で熱帯各地で栽培されている、

もっと見る

【保存版】クランベリーティーの効能とおすすめブレンド集

【保存版】クランベリーティーの効能とおすすめブレンド集

クランベリーは北米大陸が原産で、毎年アメリカの感謝祭のディナーテーブルにソースとして良く焼けた七面鳥

もっと見る

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

【厳選】疲れた時に!リラックス効果のあるハーブティー4選

  最近手軽にハーブの有効な成分を得ることができるということで注目を浴びているハーブ

もっと見る

バレリアン茶の効能や副作用、飲み方まとめ

バレリアンとは? 古くから薬草として知られる バレリアン茶のもととなるバレリアンは「セイ

もっと見る

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。 和名はクルマバソウで、

もっと見る

オリーブティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ【保存版】

オリーブティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ【保存版】

この記事ではオリーブオイルでよく知られたオリーブをハーブティーにしたオリーブティーの効果や効能に加え

もっと見る

ペパーミント

ペパーミントティーの効能や飲み方、おすすめブレンド【口コミ付】

ペパーミントティーは、ペパーミントをハーブティーにしたお茶です。この記事では、「ペパーミントとは何か

もっと見る

salad_burnet

サラダバーネットティーの効能/飲み方/おすすめブレンドまとめ

サラダバーネットは、原産国がヨーロッパや西アジアのバラ科の多年草です。 北アメリカにも野生化し

もっと見る

エゾウコギティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

エゾウコギティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

エゾウコギは、ウコギ科の落葉低木です。ロシア名では命の根とも呼ばれることから察せるように、様々な効果

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑