美白・美肌に!ヒースティーの効果や飲み方、おすすめブレンドまとめ


ヒース

ツツジ科の常緑樹であるヒースは、古くから原産国であるヨーロッパで「染料」や「薬」として使用されてきました。

今ではヨーロッパだけでなく、北アメリカ大陸やアジア大陸にも広く見られます。

荒れた土地においても力強く育ち、小さな可愛らしいピンクの花をつけます。

そんなヒースをハーブティーにしたものが、今回紹介する「ヒースティー」です。
 
 

ヒースティーの効果・効能

膀胱炎や尿道炎、結石の予防に

ヒースティーにはミネラルが豊富に含まれているため、利尿作用があり、膀胱炎や尿道炎に効果があります。

またそのため、結石の予防にもつながります。
 
 

しみ、そばかすなどの美白に

ヒースには、しみの原因となるメラニンの生成を抑える「アルブチン」という成分が含まれているので、しみやそばかすの改善など美白効果があります。

また化粧水として使うと、ニキビができるのを抑えてくれます。

このように、ヒースティーは美肌や美白に効果を発揮することから、女性におすすめなハーブであると言えます。
 
 

ヒースティーの飲み方、おすすめブレンド

次に、ヒースティーのシングルでの飲み方とブレンドをご紹介します。
 
 

シングルでの飲み方

  1. カップのフィルターに、大さじ1杯のヒースを入れる
  2. 沸騰した熱湯をカップに入れ、約7分待てば出来上がり

ヒースティー自体、あまり強い味が出ないので、そのままでもクセなくいただくことができます。
 
 

ブレンドでの飲み方

女性に嬉しいお肌の美白ブレンド

先ほど述べたように、ヒースの美肌・美白効果に加え、ビタミンCたっぷりでポリフェノールも豊富なローズヒップを加えることで、美白にいいブレンドハーブティーになります。
 
 

寒い日に体を温めるブレンド

寒い日に冷え性でつらい時に、体を温めてリラックスさせてくれるブレンドハーブティーです。

夜寝る前に熱々のハーブティーを飲むことで、心も身体もポカポカな状態でいい眠りにつくことができそうですね。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ ,



よく似たページ

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

【初心者向け】ドライハーブとフレッシュハーブの保存方法まとめ

今回は、ハーブの保存方法をドライハーブと、フレッシュハーブの2つに分けてご紹介します。 決して

もっと見る

バレリアン茶の効能や副作用、飲み方まとめ

バレリアンとは? 古くから薬草として知られる バレリアン茶のもととなるバレリアンは「セイ

もっと見る

レモンバーベナ

レモンバーベナティーの効能/飲み方/おすすめブレンド集【保存版】

レモンバーベナはフランスを代表するハーブです。 アメリカ南部では古くから女性に好まれているポピ

もっと見る

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

【保存版】初心者向け!ハーブティーの効果的な飲み方

  ハーブティーは、疲れたあなたの心と身体を潤し、やすらぎを与えてくれるお茶です。

もっと見る

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

キャットニップティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

    キャットニップはヨーロッパや南西アジアが原産のシソ科イヌハッカ属

もっと見る

もう失敗しない!ドライハーブを選ぶポイント5選【保存版】

もう失敗しない!ドライハーブを選ぶポイント5選【保存版】

ドライハーブをハーブティーとして利用する際にどういった基準で選べばいいのか、押さえておきたいポイント

もっと見る

ルイボスティーの口コミ体験談を一気にご紹介!

ここ数年で日本でもだいぶ知名度を上げているルイボスティー。ティークリップでもルイボスティーに関する記

もっと見る

ダンデライオン

女性に嬉しい!ダンデライオンティーの効能や飲み方まとめ

ダンデライオンティーとは? デトックスハーブとして知られるダンデライオン 昔から薬草とし

もっと見る

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される

もっと見る

女性の味方!ヘザーフラワーティーの効能/飲み方/ブレンド集【保存版】

女性の味方!ヘザーフラワーティーの効能/飲み方/ブレンド集【保存版】

新年明けましておめでとうございます。SASAKI KAORIです。 今回はヘザーフラワーティー

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑