更新:2017/09/17

【保存版】オレンジピールティーの効能・飲み方(口コミあり)


orangepeel-tea

オレンジピールはその名の通りオレンジの果皮のことで、果皮を乾燥させ、ハーブティーにしたものです。この記事では、オレンジピールティーの魅力や効果、飲み方、そして口コミ・評判もあわせてご紹介します。

柑橘系果物は健康にいい

柑橘系の果物は、昔から花、葉、果実、果皮のすべてが健康にいいと言われています。

とくに効果が得られると言われているのは、ビターオレンジという品種になりますが、普段私たちが食べているみかんの皮だと効果がないというとまったくそんなことはなく、充分に効果を得ることができます。

ただし、海外産のオレンジなどは農薬がたくさん付着していることがありますので、注意が必要です。

オレンジ特有の甘酸っぱさが魅力

オレンジピールをハーブティーにすると、ほのかにオレンジの味がし、口に含むと少し苦みがある中に甘酸っぱさを感じることができます。

この甘酸っぱいオレンジの香りが、イライラした気分を鎮めてくれる効果があるのです。

また他のハーブティーと比べるとクセがないので、ハーブ初心者の方でも抵抗なく飲むことができると思います。

はちみつとの相性もいいので、苦みが気になるという人は試してみてもいいでしょう。

オレンジピールティーの効果・効能は?

オレンジピールティーの効能には優れた鎮静作用があり、イライラしている時や気分が落ち着かない時に飲むと、気分を安らげてくれます。

また消化を促進する効果もあり、腹痛時に効果を発揮してくれますので、便秘や軽い下痢の際に飲むといいでしょう。

そもそもみかんの皮は「陳皮(ちんぴ)」という漢方生薬として使われており、漢方の世界においてもその効能が証明されています。

ブレンドでも、シングルでも

オレンジピールティーの飲み方に特に決まりはありません。

そのままシングルで楽しむのもいいですし、ブレンドにしても美味しくいただけます。

ブレンドにする際は、紅茶と合わせるのがおススメです。紅茶:オレンジピールを1:2くらいの割合でブレンドしてください。抽出時間は5分が目安です。

気分がすぐれない時は、カモミールティーとブレンドするとすっきりしますよ。

あまり蒸す時間を長くしすぎると苦くなるので苦みが苦手な方は要注意です。

オレンジピールティーの口コミ・評判

淹れた時に香る、ほのかなオレンジの香りがたまりません。とても落ち着きますし、食事の時はもちろん、早起きした休日の朝、お昼のおやつの時間など、どんなシチュエーションでも味と香りを楽しめるお茶だと思ってます。(30代男性)

オレンジピールティーの基本情報

  • 学名:citrus aurantium ミカン科・常緑高木
  • 原産地:西アジア
  • 利用部分:果皮
  • 効能:鎮静作用、消化促進
  • お茶以外の利用法:ジャム、料理、入浴剤など

このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , ,



よく似たページ

女性の味方!ヘザーフラワーティーの効能/飲み方/ブレンド集【保存版】

女性の味方!ヘザーフラワーティーの効能/飲み方/ブレンド集【保存版】

新年明けましておめでとうございます。SASAKI KAORIです。 今回はヘザーフラワーティー

もっと見る

ゴツコーラ

ゴツコーラティーの効能や飲み方、ブレンドまとめ

ゴツコーラは、東ヨーロッパや南アジア、インドなどが原産のとても古いハーブで約5000年以上も前から使

もっと見る

オートムギティー(オーツ麦茶)の効能・飲み方、ブレンドまとめ

オートムギティー(オーツ麦茶)の効能・飲み方、ブレンドまとめ

オートムギティーの原料であるオートムギはイネ科の一年草で「オーツ麦」とも呼ばれています(学名

もっと見る

ローズレッド

ローズレッドティーの効能や飲み方、楽しみ方まとめ

ローズレッドティーはバラの花から作られるお茶です。 華麗なバラの花から作られるお茶は、上質な香

もっと見る

ステビアティー

甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめ

ステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られて

もっと見る

クミンシードティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

クミンシードティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

    カレーの香りをグンと変えてしまうほどのクミンシード。 イン

もっと見る

【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ

【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ

ウワウルシは、ツツジ科の常緑低木で和名は「クマコケモモ」といいます。 英名のベアベリーとしての

もっと見る

サフラワー

サフラワーティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

サフラワーは、日本で「紅花」「べにばな」として知られており、油としてはもちろん、花弁の色素は染料とし

もっと見る

アシュワガンダ茶の効能、飲み方まとめ【保存版】

アシュワガンダ茶の効能、飲み方まとめ【保存版】

アシュワガンダ茶の原料であるアシュワガンダは、インドやネパールに自生する、ナス科の常緑樹です。インド

もっと見る

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑