更新:2017/09/17

【保存版】オレンジピールティーの効能・飲み方(口コミあり)


orangepeel-tea

オレンジピールはその名の通りオレンジの果皮のことで、果皮を乾燥させ、ハーブティーにしたものです。この記事では、オレンジピールティーの魅力や効果、飲み方、そして口コミ・評判もあわせてご紹介します。

柑橘系果物は健康にいい

柑橘系の果物は、昔から花、葉、果実、果皮のすべてが健康にいいと言われています。

とくに効果が得られると言われているのは、ビターオレンジという品種になりますが、普段私たちが食べているみかんの皮だと効果がないというとまったくそんなことはなく、充分に効果を得ることができます。

ただし、海外産のオレンジなどは農薬がたくさん付着していることがありますので、注意が必要です。

オレンジ特有の甘酸っぱさが魅力

オレンジピールをハーブティーにすると、ほのかにオレンジの味がし、口に含むと少し苦みがある中に甘酸っぱさを感じることができます。

この甘酸っぱいオレンジの香りが、イライラした気分を鎮めてくれる効果があるのです。

また他のハーブティーと比べるとクセがないので、ハーブ初心者の方でも抵抗なく飲むことができると思います。

はちみつとの相性もいいので、苦みが気になるという人は試してみてもいいでしょう。

オレンジピールティーの効果・効能は?

オレンジピールティーの効能には優れた鎮静作用があり、イライラしている時や気分が落ち着かない時に飲むと、気分を安らげてくれます。

また消化を促進する効果もあり、腹痛時に効果を発揮してくれますので、便秘や軽い下痢の際に飲むといいでしょう。

そもそもみかんの皮は「陳皮(ちんぴ)」という漢方生薬として使われており、漢方の世界においてもその効能が証明されています。

ブレンドでも、シングルでも

オレンジピールティーの飲み方に特に決まりはありません。

そのままシングルで楽しむのもいいですし、ブレンドにしても美味しくいただけます。

ブレンドにする際は、紅茶と合わせるのがおススメです。紅茶:オレンジピールを1:2くらいの割合でブレンドしてください。抽出時間は5分が目安です。

気分がすぐれない時は、カモミールティーとブレンドするとすっきりしますよ。

あまり蒸す時間を長くしすぎると苦くなるので苦みが苦手な方は要注意です。

オレンジピールティーの口コミ・評判

淹れた時に香る、ほのかなオレンジの香りがたまりません。とても落ち着きますし、食事の時はもちろん、早起きした休日の朝、お昼のおやつの時間など、どんなシチュエーションでも味と香りを楽しめるお茶だと思ってます。(30代男性)

オレンジピールティーの基本情報

  • 学名:citrus aurantium ミカン科・常緑高木
  • 原産地:西アジア
  • 利用部分:果皮
  • 効能:鎮静作用、消化促進
  • お茶以外の利用法:ジャム、料理、入浴剤など

ティークリップでお茶をもっと楽しもう!

このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , ,



よく似たページ

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフリーフティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ【保存版】

ウッドラフは、北アメリカやヨーロッパ原産のアカネ科多年草のハーブです。 和名はクルマバソウで、

もっと見る

【保存版】チャイブティーの効能、飲み方まとめ

チャイブは、アメリカやヨーロッパが原産国のユリ科の多年草です。日本では「エゾネギ」と言われています。

もっと見る

センテッドゼラニウム

センテッドゼラニウムティーの効能/飲み方/ブレンドまとめ

センテッドゼラニウムは、南アフリカが原産国のフウロソウ科の多年草です。 日本に持ち込まれたのは

もっと見る

【保存版】リコリスティーの効果・効能、飲み方まとめ

【保存版】リコリスティーの効果・効能、飲み方まとめ

地中海地方原産の豆科、多年草であるリコリスは、漢方でいう「甘草」のことです。根っこの部分に非常に強い

もっと見る

女性に人気!オレンジフラワーティーの効能、飲み方まとめ

女性に人気!オレンジフラワーティーの効能、飲み方まとめ

オレンジフラワーはインドやヒマラヤ原産のミカン科ミカン属のハーブで、現在では世界中で栽培され

もっと見る

【厳選】渋谷駅チカのおしゃれなハーブティー販売店4選

【厳選】渋谷駅チカのおしゃれなハーブティー販売店4選

百貨店やセレクトショップがひしめく街・渋谷。おしゃれなカフェでお茶するのも好きだけど、彼氏や友達にお

もっと見る

【びっくり】コモンマロウティーにレモンを入れると…?

【びっくり】コモンマロウティーにレモンを入れると…?

色鮮やかで見た目に美しいことで知られるコモンマロウティー。レモンを数滴垂らすだけで、色がガラッと変わ

もっと見る

basil-tea

バジルティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ

地中海やインド原産、シソ科の一年草であるバジルは、和名で「メボウキ」と呼ばれています。バジルの種類は

もっと見る

ローズレッド

ローズレッドティーの効能や飲み方、楽しみ方まとめ

ローズレッドティーはバラの花から作られるお茶です。 華麗なバラの花から作られるお茶は、上質な香

もっと見る

ヤロウ

つらい風邪に!ヤロウティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

ヤロウティーとは? 古代ギリシャ時代から栽培されてきたメディカルハーブ ヤロウは、ヨーロ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

green-tea
【保存版】緑茶が持つ効能、カフェインは?おすすめの飲み方もご紹介!

私たちの生活にとてもなじみの深い緑茶。この記事では、そんな緑茶の効果や効能、飲み方をご紹介

カモミールティーの口コミ体験談を一気にご紹介!

リラックス効果があると評判のカモミールティー。今回は、ティークリップに寄せられたルイボステ

ルイボスティーの口コミ体験談を一気にご紹介!

ここ数年で日本でもだいぶ知名度を上げているルイボスティー。ティークリップでもルイボスティー

【保存版】麦茶の効果や作り方まとめ (口コミ付)

日本人にとって最も馴染みの深いお茶の1つである麦茶。 「夏になると冷たい麦茶を冷蔵庫に常

サントリーの「健康 黒豆ごぼう茶」をレビュー!なんとあのenherbとの共同開発商品!

こんにちは!お茶が大好きな、Tea ClipライターのKoちゃんです。 本日はサント

PAGE TOP ↑