更新:2015/04/28

コーンシルクティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ

コーンシルク

世界の多くの人に食べられているトウモロコシですが、原産は中南米で、コーンシルクとは、トウモロコシについているふさふさした絹の糸のような部分のことを言います。

そんなコーンシルクをハーブティーにしたコーンシルクティーについてご紹介します。
 
 

効果・効能は?

多くのネイティブアメリカンが、昔から健康を維持する為に飲んでいたと言われるコーンシルク。

日本では、南蛮毛(ナンバンゲ)としても知られ、便秘にもとてもいいとされています。

普段は食べられないと捨てていたこの部分が、実はとても健康に良く、多くの効能を持っています。

では、代表的な効能を3つご紹介しましょう。
 
 

膀胱炎、尿道炎に

コーンシルクに豊富に含まれているカリウムが腎臓を活発にし、利尿作用を促すのでむくみを改善します。

また膀胱炎や泌尿器系の炎症にとても良い効果を発揮してくれます。
 
 

アンチエイジングに

コーンシルクは、お肌に良くない「糖化」を防いでくれるため、お肌のシワやたるみにとても嬉しい効果があります。
 
 

高血圧、糖尿病などに

豊富に含まれているカリウムは、血糖値が上がるのを抑制してくれる効果や、肝臓の解毒の作用を高めたり、血液をきれいにしてくれます。

そのため、高血圧、糖尿病、肝炎、弱った胆のうに効果があります。
 
 

おすすめの飲み方

香ばしくほんのりの甘さをシングルで

シングルで味わいたい時は、ティースプーン1杯入れ、お湯を入れてから、10分ぐらいよく煮出してください。

そうすることで、香ばしさを一層よく味わえます。
 
 

おすすめのブレンド集

コーンシルクと相性のいいハーブを効能・シーン別に紹介していきます。
 
 

冷えとむくみに

コーンシルク + シシウド

足や手がいつも冷えてしまうという冷えにとてもいいブレンドです。

冷えもまた血行不良になり、むくみに繋がります。

コーンシルクは、先ほども述べた通り、むくみにいい効果がありますし、シシウドは発汗作用があるので 血の巡りを良くし体を温めてくれるのです。
 
 

膀胱炎や尿道の炎症に

コーンシルク + エキナセア + ヤロウ

コーンシルクがつらい炎症を和らげ、エキナセアは抗菌、抗ウィルスの効果があるので、感染症にとてもいいハーブです。

またそこに毒素を外に出してくれるヤロウをプラスすれば、つらい炎症にも効果を発揮してくれるブレンドとなります。
 
 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

トウモロコシを使ったお茶と言えば、トウモロコシ茶が有名ですが、コーンシルクティーも負けず劣らずな効能や美味しさを持っています。

ぜひ、一度トライしてみてはいかがでしょうか?


ティークリップでお茶をもっと楽しもう!
このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , ,



よく似たページ

レディースマントル

レディースマントルティーの飲み方や効能、おすすめブレンドまとめ

レディースマントルはアラブ諸国では「女性の美と若さを保つハーブ」と言われたりするなど女性の最良の友と

もっと見る

口臭に効く!アニスシードティーの効能や飲み方まとめ

口臭に効く!アニスシードティーの効能や飲み方まとめ

    アニスシードとは? アニスシードティーの原料であるアニスシ

もっと見る

クミンシードティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

クミンシードティーの効能・おすすめブレンドまとめ【保存版】

    カレーの香りをグンと変えてしまうほどのクミンシード。 イン

もっと見る

basil-tea

【保存版】ハーブに含まれる代表的な成分と効能8選まとめ

植物には、光合成によって成長に必要なアミノ酸や脂質、炭水化物などの物質を生成しますが、その過程でフィ

もっと見る

もう失敗しない!ドライハーブを選ぶポイント5選【保存版】

もう失敗しない!ドライハーブを選ぶポイント5選【保存版】

ドライハーブをハーブティーとして利用する際にどういった基準で選べばいいのか、押さえておきたいポイント

もっと見る

【ハーブティー】エキナセアティーの効能、作り方は?

【ハーブティー】エキナセアティーの効能、作り方は?

エキナセアは、北アメリカ原産のキク科の多年草です。和名は、ムラサキバレンギクといいます。メディカルハ

もっと見る

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあた

もっと見る

chamomile-tea

カモミールティーの効能や飲み方、副作用まとめ【保存版】

カモミールは昔から薬用として用いられており、今から4千年以上前のバビロニアですでに薬草として用いられ

もっと見る

レモンバームティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

レモンバームティーの効能や飲み方まとめ【保存版】

こんにちは。Sato Haruです。 レモンバームは『不安や気分の落ち込み』に効果があ

もっと見る

Elecampane

エリキャンペーンティーの効果、飲み方、おすすめブレンドまとめ

エリキャンペーンは、ヨーロッパやアジアに広まったキク科の多年草で、黄色いひまわりのような花を咲かせま

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

アールグレイティーの効能や美味しい飲み方まとめ【保存版】

アールグレイティーは、フレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍眼を使

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑