サラダバーネットティーの効能/飲み方/おすすめブレンドまとめ


salad_burnet

サラダバーネットは、原産国がヨーロッパや西アジアのバラ科の多年草です。

北アメリカにも野生化したサラダバーネットがありますが、アメリカに移住した清教徒たちが持ち込んだものと言われています。

キュウリの香りがすることから、「ベジタリアンのハーブ」とも呼ばれています。

今回は、サラダバーネットのハーブティー「サラダバーネットティー(サラダバーネット茶)」についてご紹介していきます。
 
 

サラダバーネットティーの効能

まず、サラダバーネットティーの効能についてご紹介しましょう。
 
 

効能1:皮膚の炎症に効く

サラダバーネットに含まれる「タンニン」という成分が、切り傷や皮膚の止血を助けてくれます。

また、日焼けやお肌の炎症の際にもそれらを鎮めてくれる効果もあります。
 
 

効能2:美肌やむくみに

サラダバーネットには、ビタミンCが含まれているので、美肌効果があります。

また、利尿作用もあることから、むくみに悩む方にもおすすめです。

このように、サラダバーネットティーは女性に嬉しい効能を多く持ち合わせているのです。
 
 

サラダバーネットティーの飲み方

次に、サラダバーネットティーのシングルでの飲み方と、おすすめのブレンドをご紹介しましょう。
 
 

シングルでの飲み方

飲み方は非常にシンプルで、私たちが飲みなれている緑茶と同じです。

  1. カップのフィルターに、小さじ1杯のサラダバーネットを入れる
  2. 沸騰したお湯を入れ、約3分待つ
  3. 出来上がり

 
 

おすすめのブレンド組み合わせ

むくみがある時にいいブレンド

クミスクチンもスギナもデトックス効果を持っているので、むくみにとてもいいブレンドです。
 
 

高血圧にいいブレンド

イチョウも柿の葉も血行を良くする効果や血圧を下げてくれる効果があるため、高血圧に悩む方にオススメなブレンドです。

温かいハーブティーでいただくことで、胃腸にとても優しい飲み物になります。
 
 

料理用にもおすすめ!

サラダバーネットは、ヨーロッパでは冬でも柔らかい葉の部分をサラダなどに、そして茎や根などは、スープなどに使われています。

また、酢に漬け込んでバーネットビネガーなどにしてドレッシングに使われたり、みじん切りにしたサラダバーネットをバターと合わせて ハーブバターとしても美味しくいただけます。


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , ,



よく似たページ

バレリアン茶の効能や副作用、飲み方まとめ

バレリアンとは? 古くから薬草として知られる バレリアン茶のもととなるバレリアンは「セイ

もっと見る

ネトル

母乳対策にも!ネトルティーの効能や飲み方まとめ

この記事では、ネトルをハーブティーにした「ネトルティー」の効果や効能、飲み方、口コミについてご紹介し

もっと見る

pepper

ペッパーブラックの効能や歴史、楽しみ方【ペッパーブラックティー】

ペッパーブラックについて ペッパーブラックはインドや東南アジア原産で熱帯各地で栽培されている、

もっと見る

女性にオススメ!アンジェリカルートティーの効能・飲み方【保存版】

女性にオススメ!アンジェリカルートティーの効能・飲み方【保存版】

アンジェリカルートは、ヨーロッパなどに自生するセリ科の二年草です。 和名では、ヨーロッパトウキ

もっと見る

【保存版】チャイブティーの効能、飲み方まとめ

チャイブは、アメリカやヨーロッパが原産国のユリ科の多年草です。日本では「エゾネギ」と言われています。

もっと見る

オリーブティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ【保存版】

オリーブティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ【保存版】

この記事ではオリーブオイルでよく知られたオリーブをハーブティーにしたオリーブティーの効果や効能に加え

もっと見る

ローズレッド

ローズレッドティーの効能や飲み方、楽しみ方まとめ

ローズレッドティーはバラの花から作られるお茶です。 華麗なバラの花から作られるお茶は、上質な香

もっと見る

女性に人気!オレンジフラワーティーの効能、飲み方まとめ

女性に人気!オレンジフラワーティーの効能、飲み方まとめ

オレンジフラワーはインドやヒマラヤ原産のミカン科ミカン属のハーブで、現在では世界中で栽培され

もっと見る

hop-tea

花粉症にも!ホップティーの効果や飲み方まとめ【保存版】

ビールの渋みや香りに欠かすことのできないホップ。 原産国はアメリカや西アジアと言われており、こ

もっと見る

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファティーの効能や飲み方、ブレンド集まとめ

アルファルファは、マメ科の多年草で別名「ムラサキウマゴヤシ」と言います。サプリメントティーとも呼

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑