更新:2016/09/10

マシュマロウティーの効能/飲み方/ブレンド集まとめ【ハーブティー】


マシュマロ
マシュマロウは、私たちにとって馴染み深いお菓子であるヨーロッパのお菓子「マシュマロ」の材料としてよく知られています。和名では「ウスベニタチアオイ」と呼ばれている、アオイ科のハーブです。

マロウの種類はとても多くありますが、中でもマシュマロウは2000年も前から薬草として使われていたと言われています。

今回はマシュマロウをハーブティーにしたマシュマロウティーの効能や飲み方、おすすめブレンドを紹介します。

 
 
▽マシュマロウの花
マシュマロウ
 
 

マシュマロウティーの効能・効果は?

効能1「胃や喉などの粘膜の炎症を和らげる」

マシュマロウティーは、傷ついた粘膜を保護し治してくれます。胃炎や胃潰瘍、また喉の炎症や気管支炎、口内炎などに効果を発揮します。またマシュマロウは、湿布として利用しても粘液質が患部を覆って炎症を改善してくれます。
 
 

効能2「食べ過ぎや吐き気を抑える」

マシュマロウティーには、健胃作用があるので、食べ過ぎた胃を落ち着かせてくれる効果や吐き気を抑えてくれる効果を持ちます。

ついつい食べ過ぎてしまった後に、ゆっくりと飲むとよいでしょう。
 
 

効能3「デトックス効果」

マシュマロウティーに含まれている「アスパラギン」には、利尿作用があるため、デトックス効果が期待できます。

むくみに悩む方はぜひマシュマロウティーを習慣化してみましょう。
 
 

マシュマロウティーの飲み方

次にマシュマロウティーのシングルでの飲み方と、おすすめのブレンドの飲み方をご紹介します。
 
 

シングルでの飲み方

  1. マシュマロウを大さじ1杯カップのフィルターの中に入れる
  2. 沸騰したお湯を注ぎ、フタをして約7分待てば出来上がり

お好みではちみつを入れても美味しくいただけます。
 
 

風邪でつらい喉に効くブレンド

 
 

胃の炎症に効くブレンド


このまとめが気に入ったら
「いいね!」しよう♡






いいね!すると厳選したハーブ・お茶の情報をお届けします

関連キーワード一覧

ハーブティーのまとめ , , ,



よく似たページ

アメリカンジンセングティーの効能や飲み方まとめ

アメリカンジンセングティーの効能や飲み方まとめ

アメリカンジンセングは、ウコギ科の薬用植物で、北アメリカ地方で古くから使用されていたポピュラーなハー

もっと見る

relax

【厳選】リラックス効果の高いハーブティー7選

ご存知のように、ハーブティーには香りや見た目、味を楽しむだけでなく、様々な効能を得ることができます。

もっと見る

【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ

【保存版】ウワウルシティーの効能・飲み方・おすすめブレンドまとめ

ウワウルシは、ツツジ科の常緑低木で和名は「クマコケモモ」といいます。 英名のベアベリーとしての

もっと見る

【ハーブティー】オレンジブロッサムティーの効能や飲み方まとめ

【ハーブティー】オレンジブロッサムティーの効能や飲み方まとめ

オレンジブロッサムはミカン科の植物で、学名はCitrus vulgaris、和名はセイヨウノコギリソ

もっと見る

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

【ハーブティー】マンダリンオレンジティーの効能、飲み方は?

マンダリンとは温州みかんなどみかん類の総称のことで、マンダリンの皮を乾燥させたものが漢方の陳皮にあた

もっと見る

美味しいハーブティーの淹れ方(ドライハーブ編)

美味しいハーブティーの淹れ方(ドライハーブ編)

私たちに優れた効能をもたらしてくれるハーブティー。 種類や部位によって、様々な効果・効

もっと見る

別名「朝鮮人参」オリエンタルジンセングティーの効能・楽しみ方

別名「朝鮮人参」オリエンタルジンセングティーの効能・楽しみ方

オリエンタルジンセングは東洋を代表するハーブです。ウコギ科トリバニン属の植物で、原産地は中国や朝鮮半

もっと見る

パッションフラワーティーの効果や飲み方まとめ【女性に嬉しいハーブ】

パッションフラワーとは? 日本ではトケイソウとも呼ばれる パッションフラワーは、中央アメ

もっと見る

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめ

ラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容される

もっと見る

ビルベリー茶の効果や飲み方、口コミまとめ【ハーブティー】

ビルベリーとは? ビルベリー茶の原料であるビルベリーの原産地は北欧、スカンジナビア半島から南ヨ

もっと見る

  • TEA CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、まず専門家や専門医に相談するようにしてください。

【保存版】アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)

アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。強い香りを好むイギリス人のために龍

フラックスシード茶の効果や飲み方まとめ

フラックスシードとは? 「月光で織られた布」 ▽亜麻(フラックス)の花

フェンネル茶の効果や淹れ方まとめ【おすすめハーブティー】

フェンネルとは? フェンネルは和名をウイキョウといい、ふわふわの糸のような葉に包まれ

フェヌグリークティー(コロハ茶)の効能や飲み方まとめ

フェヌグリークってなに? 世界各地で食用として利用されているハーブ フェヌグリ

ディンブラ紅茶の効能や美味しい飲み方まとめ

ディンブラ紅茶の特徴って? ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。日本人の

PAGE TOP ↑